Pil kafein adalah perangsang yang digunakan terutamanya untuk meningkatkan kesedaran dan meningkatkan tahap tenaga. Dalam sesetengah kes, pil kafein boleh digunakan untuk mengawal selera makan. Walaupun kafein dalam dos yang rendah adalah tidak berbahaya, jika anda mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, menggabungkan dos anda dengan perangsang lain atau mengambil lebih daripada yang dicadangkan, anda boleh menghadapi kesan sampingan yang teruk yang mungkin memerlukan kemasukan ke hospital. Dalam sesetengah kes, kafein mungkin menjadi ketagihan.
Ketagihan Pil Caffeine
Pil kafein adalah bentuk kafein yang tertumpu dan memberi tenaga selepas ia ditelan. Pil mengandungi dalam dos, tetapi biasanya dijual di kaunter antara 100 dan 250 mg. Pil kafein tidak dikelaskan sebagai ketagihan, kerana yang lain adalah perangsang seperti heroin atau kokain, kerana mereka tidak menghasilkan paksaan untuk penggunaan, menerangkan Yayasan Perubatan Palo Alto. Walaupun tidak seperti adiktif sebagai ubat jalanan, pil kafein boleh menjadi kebiasaan yang membentuk kerana mereka adalah perangsang, memberi tenaga dan, dalam beberapa kes, dapat mengubah suasana hati. Oleh kerana kesan sampingan, kebanyakan kafein atau pil tenaga memaparkan label amaran kepada pengguna.
Kesan sampingan
Kesan sampingan pil kafein boleh berkisar dari ringan hingga teruk, bergantung kepada berapa pil yang anda makan. Satu pil kira-kira 100 hingga 300 mg kafein pada umumnya akan berasa seperti anda telah memakan antara dua hingga empat cawan kopi. Pada ketika ini, anda akan mula berasa waspada dan lebih mengetahui tentang persekitaran anda dan akan dapat memberi tumpuan dan menumpukan lebih baik. Anda mungkin menghargai tenaga dan rangsangan yang tiba-tiba anda mendapat jam pertama atau dua selepas pil kafein - sensasi ini dengan mudah boleh mencetuskan keperluan untuk menginginkan perasaan itu semula, yang boleh menyebabkan ketagihan atau mungkin mengambil lebih banyak pil daripada yang anda perlukan.
Langkah berjaga-jaga
Mengambil pil kafein tambahan untuk mendapatkan tenaga dan stamina lebih mudah, tetapi berbuat demikian boleh berbahaya. Mengonsumsi lebih daripada 500 mg sehari dianggap penggunaan berat. Anda mungkin mula mengalami kegelisahan yang melampau, insomnia, degupan jantung yang cepat atau tidak teratur, gegaran otot, mual, kerengsaan dan kegelisahan. Jika anda mengambil ubat-ubatan lain seperti antibiotik atau bronkodilator, anda boleh mengalami kesan sampingan. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan asas seperti hipertiroidisme atau gangguan kecemasan, kafein dapat membuat gejala lebih teruk. Sekiranya anda mengambil pil kafein secara berkala atau mengambil lebih daripada yang dicadangkan, rangsangan sistem saraf boleh meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah yang anda perlukan rawatan perubatan kecemasan.
Pil kafein kadang-kadang digunakan untuk penurunan berat badan. Sekiranya anda mengalami gangguan makan, pil kafein dapat membantu membendung selera makan - mengambil pil kafein dalam keadaan ini amat berbahaya, terutamanya jika pengambilan nutrisi anda sudah minima atau dikompromi.
Penyelesaian
Anda perlu berunding dengan doktor perubatan sebelum mengambil pil kafein. Masalah perubatan yang mendasari boleh menyebabkan keletihan atau kelesuan, oleh itu mencetuskan ketagihan atau keinginan anda untuk pil kafein. Tahap vitamin dan paras tiroid yang rendah serta gula darah dan anemia adalah punca penyebab keletihan. Mengubati keadaan perubatan tertentu bersama-sama dengan menjalani diet yang sihat dan mendapat senaman setiap hari dapat membantu meningkatkan tahap tenaga. Jika anda tidak dapat berhenti mengambil pil kafein, berunding terlebih dahulu dengan doktor perubatan anda. Beliau boleh mencadangkan rawatan pesakit luar atau rawatan kediaman untuk membantu menghentikan penggunaan pil.
