Neuropati kafein tidak lazim, walaupun kafein tidak menyebabkan kesan sampingan lain, seperti pening, loya, insomnia dan banyak lagi. Penglihatan dan tangan yang disebabkan oleh neuropati, sering dikaitkan dengan bahan, keadaan dan penyakit lain.
Terlalu Banyak Kafein
Ramai orang mengambil kafein setiap hari: untuk meningkatkan kepekatan, terus berjaga, meningkatkan fokus. Tetapi berapa banyak kafein yang terlalu banyak dan apakah kesan sampingan dos yang tinggi? Menurut Mayo Clinic, anda tidak boleh mempunyai lebih daripada 400 miligram kafein setiap hari. Itu berjumlah kira-kira empat cawan kopi, sepuluh tin Coca-Cola dan sekitar dua minuman pukulan tenaga.
Jika anda minum terlalu banyak kopi setiap hari, anda mungkin mengalami kesan-kesan sampingan, seperti perut yang teruk, kegelisahan dan kerengsaan, insomnia, sakit kepala migrain, denyutan jantung yang cepat, gegaran otot dan banyak lagi, kata Klinik Mayo. Apa lagi, kafein perlu dielakkan oleh kanak-kanak, wanita yang hamil atau menyusu atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu.
Kajian Mei 2017 di Frontiers in Psychiatry , menyimpulkan bahawa walaupun kafein selamat dalam dos biasa, ia boleh memudaratkan apabila dimakan dalam dos yang tinggi, dengan minuman beralkohol atau untuk individu tertentu, seperti mereka yang mempunyai penyakit mental.
Kafein, Kerosakan Saraf, Pautan?
Kesan kaki yang tidak dianggap sebagai salah satu daripada banyak kesan sampingan minum kafein. Walau bagaimanapun, menurut MedlinePlus, bahan-bahan lain, seperti alkohol dan ubat-ubatan tertentu, boleh menyebabkan neuropati periferal, yang kemudiannya boleh mencetuskan sensasi kesemutan.
Sebagai contoh penggunaan alkohol berat jangka panjang, akhirnya boleh mengakibatkan kerosakan saraf. Selain itu, ubat-ubatan yang merawat kanser, jangkitan, sawan dan tekanan darah tinggi, serta gam, plumbum dan merkuri, boleh meningkatkan risiko neuropati anda.
Pendek kata, neuropati kafein tidak mungkin. Kesan dan kebas rasanya mungkin disebabkan oleh faktor lain, atau anda mungkin mengalami kesan sampingan yang sama seperti kesedihan, seperti pening atau gegaran otot.
Tangan merengut selepas minuman tenaga? Mungkin anda hanya mengalami keganasan atau menimbulkan sensasi melalui cara lain, seperti tinggal dalam kedudukan yang sama terlalu lama. Sekiranya rasa mati rasa atau kesemutan berterusan, anda harus berjumpa dengan doktor anda.
Merasakan dan Tingling: Punca lain
Satu lagi artikel oleh MedlinePlus memperincikan banyak punca kebas dan kesemutan di jari, tangan, kaki, lengan dan kaki anda. Antaranya:
- Gigitan haiwan, serta serangga, kutu, hama dan gigitan labah-labah.
- Kalsium, kalium atau natrium yang tidak normal atau kurang vitamin B12.
- Tekanan pada saraf periferal.
- Duduk atau berdiri di tempat yang sama terlalu lama.
- Kecederaan saraf - menurut MedlinePlus, kecederaan leher dapat menyebabkan kebas pada tangan atau lengan, sementara kecederaan belakang dapat menyebabkan rasa mati rasa atau kesemutan belakang kaki anda.
- Kerosakan saraf yang disebabkan oleh kemoterapi, alkohol atau tembakau.
- Ubat tertentu.
- Kekurangan bekalan darah ke kawasan tertentu.
- Keadaan perubatan, seperti kencing manis, sawan, migrain, pelbagai sklerosis, strok, tiroid yang tidak aktif dan sindrom terowongan karpal.
Punca kebas, menurut Mayo Clinic, termasuk kerosakan, mampatan dan kerengsaan saraf. Terdapat beberapa keadaan, penyakit dan kecederaan yang boleh mencetuskan kebas. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan akar ketidakselesaan anda.
