Kalori dalam sushi sayuran

Isi kandungan:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/92/13/517240261.jpg">

Susun gulung ketimun. Kredit: Ryzhkov / iStock / Getty Images

Anggaran Calorie

Sushi sayur-sayuran mungkin mengandungi pelbagai ramuan, dan saiz yang berbeza-beza juga menjadikannya sukar untuk memberi makanan ini sebagai jumlah kalori tertentu. Walau bagaimanapun, gulung tipikal mungkin mengandungi kira-kira 30 kalori setiap sekeping, atau kira-kira 350 kalori setiap gulung 12 keping. Sekiranya anda makan sushi dengan halia jeruk, anda akan menambah kira-kira 25 kalori setiap 2 sudu besar bumbu; kicap menambah 11 kalori setiap sudu, sementara isabi menyediakan sekitar 15 kalori setiap sudu teh.

Kalori dalam sushi sayuran