Pausinystalia yohimbe kulit kayu mengandungi bahan aktif yang dikenali sebagai yohimbine. Yohimbine hydrochloride dijual sebagai ubat preskripsi, manakala ekstrak kulit yohimbe boleh didapati di kaunter di kedai makanan kesihatan. Kebanyakan kajian mengenai dos telah memberi tumpuan kepada produk preskripsi. Walaupun ekstrak kulit mempunyai banyak yohimbine daripada ubat preskripsi, bahan kimia aktif dikaitkan dengan pelbagai kesan sampingan. Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum mengambil yohimbe.
Kegunaan
Pokok yohimbe berasal dari Afrika, di mana kulit yohimbe mempunyai kegunaan tradisional untuk peningkatan seksual, menurut doktor Ray Sahelian, yang mempunyai laman web yang dikhaskan untuk makanan tambahan semulajadi. Yohimbe mungkin berguna untuk merawat disfungsi erektil dan juga sebagai perangsang seksual untuk wanita. Perpustakaan Kesihatan Pusat Perubatan Swedia menyatakan bahawa yohimbine dadah sederhana dan hanya berjaya dalam 30 hingga 45 peratus lelaki yang menggunakannya. Sesetengah pengeluar juga mempromosikan yohimbe untuk penurunan berat badan dan termasuk yohimbe dalam suplemen yang dikatakan untuk meningkatkan prestasi sukan.
Pertimbangan
Hanya sebilangan kecil komponen aktif, yohimbine, terdapat dalam kulit yohimbe, menurut Sahelian, pertimbangan apabila memilih produk kulit yohimbe. Serbuk kulit Yohimbe tidak diseragamkan untuk mengandungi sejumlah yohimbine, tetapi ekstrak bakteria yohimbe tersedia, dan mereka lebih kuat. Mengambil borang yang diseragamkan dapat membantu anda mengendalikan dos kimia aktif anda, tetapi perlu diingat Pentadbiran Makanan dan Dadah AS tidak mengawal makanan tambahan sebagai ketat kerana ubat-ubatan preskripsi. Jumlah kandungan yohimbine yang disenaraikan di produk ekstrak yohimbe sering tidak tepat, menurut Pusat Perubatan Sweden.
Pilihan Dos
Tiada penyelidikan yang berkualiti ada pada kulit yohimbe, jadi dos yang selamat dan berkesan tidak jelas, menurut eMedTV. Laman web ini mencadangkan bermula dengan dos terendah yang disyorkan pada label produk. Jika anda mengalami kesan sampingan, anda mungkin ingin mengurangkan dos. Jika produk tidak berfungsi dengan berkesan, anda boleh meningkatkan dos, tetapi tidak lebih daripada yang dinasihatkan pada label. Dos biasa yogimbine dadah adalah 15 hingga 30 mg sehari dalam dos dibahagikan, menurut Pusat Perubatan Sweden. Sesetengah orang mengalami keberkesanan optimum pada dos yang lebih rendah, walaupun serendah 5 mg setiap hari. Mengambil dos yohimbe yang lebih tinggi tidak semestinya menghasilkan keberkesanan yang lebih baik, dan sesetengah individu tidak akan mengalami manfaat yang signifikan sehingga tiga minggu rawatan.
Amaran
Ekstrak kulit Yohimbe boleh menyebabkan banyak kesan sampingan, seperti yang dinyatakan oleh Institut Kesihatan Negara AS di laman web MedlinePlusnya. Mereka termasuk pemutihan kulit, selera makan menurun, pening, sakit kepala, kerengsaan, ketakutan dan insomnia. Dos yang tinggi dari yohimbine kimia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, beberapa di antaranya boleh berlaku jika anda mengambil terlalu banyak yohimbe. Ini lebih kurang mungkin berbanding dengan ubat preskripsi, kerana kandungan yohimbine ekstrak kulit yohimbe pada umumnya rendah. Dos yang tinggi yohimbine boleh menyebabkan kesukaran bernafas, sakit otot, mual, muntah, cirit-birit, kencing yang menyakitkan, sakit kemaluan, kecemasan, pergolakan dan gegaran.
Penyelesaian
Kerana yohimbine dikaitkan dengan banyak kesan sampingan, periksa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil kulit yohimbe jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan kronik atau mengambil ubat-ubatan preskripsi, nasihatkan eMedTV. Di samping itu, kerana kualiti produk berbeza-beza, pilih pengeluar tambahan yang bereputasi. Simbol USP pada bungkusan itu memastikan bahawa suplemen telah diuji dan mengandungi bahan-bahan tersenarai dalam jumlah tertentu.
