Idea bahawa lebih baik adalah lebih baik untuk banyak perkara, seperti ais krim dan masa lapang, tetapi tidak banyak ketika datang ke dagu. Penulis-penulis romantik bercakap dagu-dahi yang diingini sebagai keras kepala atau keras kepala dan pahat dan kuat - tetapi tidak pernah seperti yang berlimpah atau dimasak dengan lancar. Mengurangkan atau menghilangkan dagu berganda tidak semudah atau keseronokan seperti melepaskan kaki anda, tetapi dengan sedikit usaha, anda boleh menjadi wira anda sendiri atau sekurang-kurangnya mendapat sedikit lebih dekat untuk kelihatan seperti itu.
Punca Chin Double
Perasaan umum akan menunjukkan bahawa dagu ganda disebabkan oleh lemak yang berlebihan, tetapi ini tidak selalu berlaku, menurut para pakar di Medical News Today. Seseorang yang berat badan normal mungkin mengalami dagu berganda kerana kulit kendur yang disebabkan oleh genetik atau kesan penuaan. Penyebab lain dagu ganda boleh termasuk postur yang lemah. Sekiranya anda cenderung membungkuk dan bukannya berdiri tegak, otot-otot di leher anda boleh mula menjadi atrofi sedikit, menyumbang kepada rupa pinggang dagu anda.
Air yang ditahan juga boleh menyebabkan seluruh wajah anda menjadi bengkak, menyumbang kepada dagu ganda anda. Pengekalan air boleh disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, begitu juga dengan makan terlalu banyak karbohidrat beralkohol atau makanan masin, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam edisi September 2015 dari European Journal of Physiology Applied.
Prosedur untuk Menghapuskan Chin Double
Apabila diet dan senaman tidak berkesan dengan jelas mengurangkan kemunculan dagu ganda anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan campur tangan kosmetik. Seperti yang dilaporkan oleh University of Utah Health Sciences, dua rawatan yang diluluskan oleh FDA dapat menghilangkan lemak berlebihan dari masalah ini.
CoolSculpting adalah kaedah yang agak baru untuk penyingkiran lemak yang disasarkan. Prosedur ini didasarkan pada pembekuan sel lemak tertentu, yang kemudiannya "mati" akibat pembekuan. Dengan satu rawatan yang meliputi kawasan tertentu badan, kira-kira 20 peratus daripada lemak kawasan tersebut akan meninggalkan tubuh. Ini bermakna bahawa ia mungkin mengambil lebih daripada satu rawatan leher CoolSculpting untuk mengeluarkan dagu tambahan yang degil.
FDA juga telah meluluskan Kybella, sejenis bahan kimia yang disuntik melalui jarum di bawah dagu. Kimia yang membubarkan lemak ini berlaku secara semula jadi di dalam badan anda dan akan bekerja pada apa-apa deposit lemak yang degil - walaupun Kybella secara khusus diluluskan untuk digunakan di muka. Ia biasanya mengambil dua hingga empat suntikan bagi bahan kimia untuk mencairkan lemak terkumpul di kawasan ini, meninggalkan anda dengan garis rahang yang lebih tajam dan kuat.
Semua rawatan perubatan melibatkan risiko, jadi pastikan anda melakukan penyelidikan sebelum memutuskan untuk menjalani rawatan dengan CoolSculpting atau Kybella. Liposuction belum diluluskan untuk digunakan di muka, jadi berhati-hati dengan mana-mana klinik kosmetik yang menawarkannya sebagai penyelesaian untuk dagu ganda.
Penyelesaian Pemakanan untuk Double Chin
Diet dan senaman boleh membantu anda mencapai badan yang lebih leaner dan lebih sesuai, tetapi tidak mungkin untuk mengeluarkan lemak dagu khusus melalui kaedah ini sahaja. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan penampilan lemak dagu jika anda melepaskan air berlebihan yang mungkin anda simpan.
Cara terbaik untuk meredakan pengekalan air adalah untuk minum lebih banyak air. Menurut pakar di University of Chicago, untuk menjaga kesihatan buah pinggang anda, anda perlu minum 3 hingga 4 liter air setiap hari. Ini adalah banyak air - hampir satu galon. Walaupun minum yang banyak mungkin tidak praktikal untuk semua orang, yang bertujuan untuk antara 32 dan 64 auns air sehari selain air dalam teh, kopi, sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membantu mengeluarkan lebihan apa-apa.
Mengurangkan pengambilan natrium anda dan mengelakkan karbohidrat berkanji, terutama yang diproses seperti keropok dan cip, boleh pergi jauh ke arah pengurangan pengekalan air. Meningkatkan pengambilan jus jeruk juga, kerana ia adalah diuretik semulajadi.
