Ramai wanita mengalami sedikit kesakitan di bahagian belakang sebelum atau sekitar permulaan tempoh haid mereka. Kesakitan ini sering menjadi sebahagian daripada tempoh normal atau sindrom pramenstruasi (PMS). Kurang biasa, ia disebabkan oleh gangguan seperti endometriosis. Jenis kesakitan, apabila ia berlaku dan simptom yang berkaitan boleh memberi petunjuk mengenai sebabnya.
Tempoh Sakit
Kesakitan yang sedikit di sekeliling masa adalah perkara biasa. Kesakitan ini - dipanggil dysmenorrhea - disebabkan oleh hormon yang dipanggil prostaglandin, yang merangsang rahim untuk mengikat. Kontraksi ini menghasilkan sakit sekejap, terkejut. Dysmenorrhea biasanya dirasai di bahagian bawah abdomen, tetapi ia juga boleh berlaku di belakang, pinggul atau paha. Kontraksi bermula sebelum perdarahan haid, jadi sakit belakang disebabkan oleh dysmenorrhea boleh bermula berjam-jam hingga 2 hari sebelum tempoh. Biasanya ia tamat pada hari kedua atau ketiga dalam tempoh tersebut. Apabila teruk, dysmenorrhea mungkin disertai dengan keletihan, mual dan cirit-birit.
Apabila dismenore berlaku sebagai sebahagian semula jadi kitaran haid, ia dipanggil dysmenorrhea primer. Jenis dismenorea biasanya bermula tidak lama selepas seorang gadis mula menstruasi dan bertambah baik dengan usia. Dismenorea sekunder biasanya muncul di kemudian hari dan merupakan akibat daripada gangguan perubatan lain, seperti endometriosis atau pertumbuhan tanpa rahim dari rahim yang disebut fibroid.
Sindrom Prahaid
PMS adalah satu set gejala yang berlaku sebelum permulaan tempoh haid. Apabila sakit belakang yang lebih rendah berlaku dengan PMS, ia cenderung tetap, tidak kram. Gejala PMS lain mungkin termasuk ketegangan atau kebimbangan, kemurungan, mantra yang menangis, perubahan mood, kesukaran tidur, kepekatan miskin, sakit kepala, keletihan, pengumpulan cecair, perut kembung, sakit perut yang rendah dan kelembutan payudara. Gejala PMS, termasuk sakit belakang, sering bermula beberapa hari sebelum tempoh dan biasanya mereda dalam beberapa jam pertama selepas tempoh bermula.
Penyebab sebenar PMS tidak diketahui, tetapi perubahan hormon pada hari-hari yang membawa kepada tempoh mungkin memainkan peranan utama. Kesakitan belakang semasa PMS mungkin disebabkan oleh peningkatan dalam hormon yang disebut relaxin, yang menyebabkan ligamen untuk berehat. Apabila ligamen belakang berehat, belakang yang lebih rendah kehilangan beberapa sokongan semulajadi, yang boleh menyebabkan kesakitan. Pengumpulan cecair dan perut kembung juga boleh menyumbang kepada sakit belakang.
Endometriosis
Endometriosis adalah satu keadaan di mana tisu dari lapisan dalaman rahim - dipanggil endometrium - tumbuh di lokasi lain. Tisu endometrium mungkin muncul di permukaan luar rahim atau organ berdekatan, seperti ovari, pundi kencing atau usus. Penyelidik tidak pasti persis mengapa endometriosis berlaku, tetapi satu teori ialah semasa tempoh, darah menstruasi yang mengandungi sel endometrial kembali ke dalam tiub fallopian dan kemudian mengalir masuk ke dalam perut.
Semasa kitaran haid wanita, hormon menyebabkan tisu endometrium membengkak dan berdarah seolah-olah ia berada di rahim. Pendarahan ini boleh merengsakan kawasan sekitar, menyebabkan kesakitan. Gejala bergantung kepada sebahagian besar di mana tisu endometrium terletak. Sakit di belakang atau abdomen bawah adalah perkara biasa. Kesakitan ini biasanya berlaku sebelum atau semasa tempoh - menghasilkan dismenorea sekunder - tetapi ia mungkin berterusan di antara tempoh juga. Endometriosis juga boleh menyebabkan sakit atau pendarahan semasa atau selepas hubungan seks, kesakitan dengan pernafasan atau pergerakan usus, sukar hamil, tempoh berlebihan berat atau pendarahan vagina antara tempoh.
Mencari Perhatian Perubatan
Lihat doktor anda jika sakit belakang sebelum tempoh anda mengganggu kehidupan anda atau tidak dikawal oleh langkah-langkah mudah, seperti ubat penahan sakit di atas meja atau pad pemanas. Juga dapatkan rawatan perubatan jika terdapat perubahan ketara dari pola sakit biasa anda atau jika anda mempunyai gejala endometriosis yang mungkin. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit teruk di bahagian belakang atau perut anda, tempoh anda sangat berat atau anda berasa ringan atau sangat lemah.
Dikaji dan disemak semula oleh Mary D. Daley, MD.
