Pelbagai jenis coklat panas boleh membantu meringankan perut, bergantung kepada punca keadaan. Beberapa naturopaths menyarankan coklat gelap untuk jenis sakit perut tertentu. Minuman panas yang dibuat dengan susu juga boleh menenangkan. Sekiranya anda mengalami sakit perut, berunding dengan doktor anda sebelum mencuba apa-apa rawatan di rumah.
Coklat gelap
Semua coklat mengandungi flavanoid, antioksidan kaya yang mungkin membantu melindungi anda dari beberapa penyakit dan penyakit. Coklat gelap sering mengandungi lebih banyak flavanoid daripada rakan coklat coklatnya, walaupun ia bergantung kepada cara coklat diproses. Sesetengah pakar perubatan, seperti Dr. Mehmet Oz, menyarankan coklat gelap untuk mempercepatkan perut anda. Anda juga boleh melegakan sakit perut yang disebabkan oleh bakteria, seperti keracunan makanan, dengan coklat gelap.
Susu
Jika sakit perut anda adalah gejala gangguan pencernaan atau pedih ulu hati, susu boleh membantu melegakan gejala anda. Susu atau yogurt boleh membantu mengurangkan asid yang menyebabkan pedih ulu hati dan sakit perut. Susu panas juga merupakan ubat rumah untuk membantu dengan pedih ulu hati dan senak. Sekiranya anda bukan intoleransi laktosa, pertimbangkan untuk membuat coklat panas anda dengan susu dan bukannya air untuk perut yang mengganggu. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang, susu boleh menyebabkan kembung, loya dan masalah gastrousus lain.
Cadangan
Gunakan campuran coklat panas untuk mendapatkan faedah yang paling. Bukan sahaja membantu coklat gelap untuk melegakan perut yang mengganggu, tetapi ia juga mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang lain. Coklat gelap boleh melindungi anda dari penyakit jantung kerana flavonoid melawan kerosakan radikal bebas ke sel anda. Coklat gelap juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang tidak baik. Cuba gunakan coklat panas yang mengandungi kandungan koko yang paling.
Rawatan Lain
Walaupun coklat panas boleh membantu melegakan perut anda yang mengecewakan, terdapat ubat-ubatan semula jadi yang lebih biasa, untuk sakit perut. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, banyak pakar penjagaan kesihatan mengesyorkan halia untuk mual dan penyelidikan menyokong penggunaannya. Minum jahe ale untuk menenangkan perut yang sedih. Peppermint juga boleh membantu melegakan beberapa bentuk mual. Makan pudina atau minum teh peppermint. Makanan ringan asin, seperti keropok atau pretzel, mungkin juga membantu untuk menyelesaikan perut anda.
