Terlalu banyak soda boleh merompak badan anda dari potassium yang perlu berfungsi dengan normal. Potassium memainkan peranan penting dalam penguncupan otot, termasuk jantung dan saluran penghadaman anda. Tahap kalium yang lebih rendah daripada kalium dipanggil hipokalemia. Penurunan kecil kalium boleh menjadi gejala, sementara penurunan tawaran boleh membawa maut. Dalam kebanyakan kes, mengambil makanan tambahan kalium seperti yang ditetapkan oleh doktor anda boleh membetulkan hipokalemia, menerangkan Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Hipokalemia: Kajian Kes
Seorang lelaki berusia 52 tahun mengembangkan hipokalemia daripada minum terlalu banyak soda, menurut kajian kes dari Pusat Perubatan Hal Ehwal Veteran Louis Stokes Louis Stokes dan diterbitkan dalam terbitan "Kasus Jurnal" pada Julai 2008. Dia minum 4 liter cola sehari, yang mengandungi 396 gram fruktosa. Fruktosa terlalu banyak menyebabkan hipokalemia kerana kalium hilang melalui cirit-birit dan membuang kalium gastrousus. Penyelidik mencatatkan cola sering memberikan sebahagian besar pengambilan kalori hariannya. Minum 4 liter soda sehari hanya menyediakan 169 miligram kalium, tetapi orang dewasa memerlukan kira-kira 4.7 gram kalium per hari.
Ketoksikan Kafein: Kajian Kes
Keracunan kafein dari minum terlalu banyak soda dan teh memainkan peranan utama dalam satu kes hipokalemia, menurut maklumat dari Hospital Umum Shinoda di Jepun dan dilaporkan dalam jurnal "Perubatan Dalaman" pada Jun 2010. Lelaki berusia 30 tahun dalam kajian kes minum 1.5 hingga 2.5 liter cola, bersama-sama dengan 1.5 hingga 3.0 liter teh hitam oolong setiap hari. Kedua-dua minuman ini mengandungi jumlah gabungan 960 hingga 1, 760 miligram kafein setiap hari. Kadar potassium serum baselinenya adalah 4.3 mmol / dL, dan dalam tempoh dua bulan minum minuman berkafein ia turun kepada 2.3 mmol / dL.
Keadaan yang tidak biasa
Minum terlalu banyak soda berasaskan kola boleh menyebabkan hipokalemia, tetapi ini jarang berlaku, menurut semakan maklumat saintifik yang ada dari Universiti Ioannina di Greece dan diterbitkan dalam edisi Jun 2009 "Jurnal Antarabangsa Amalan Klinikal." Walau bagaimanapun, para penyelidik telah menemui "beberapa baris bukti" untuk mencadangkan hubungan antara minum terlalu banyak cola dan pengurangan tahap potassium.
Masalah Otot
Minum terlalu banyak kola dapat menyebabkan hipokalemia, mengakibatkan pelbagai masalah otot, menurut kajian yang sama dari University of Ioannina. Para penyelidik memeriksa kes-kes dengan pesakit yang memakan antara 2 hingga 9 liter cola setiap hari. Pesakit mengalami masalah otot antara keletihan dan kelemahan otot yang semakin meningkat untuk lumpuh sementara. Penyelidik memberi amaran kepada soda dengan atau tanpa kafein berpotensi menyebabkan penurunan drastik dalam kadar kalium serum anda.
