Magnesium adalah unsur yang semulajadi yang diperlukan oleh orang sebagai nutrien penting. Tubuh manusia bergantung kepada magnesium untuk pelbagai tujuan, dan orang yang tidak cukup dapat mengalami pelbagai gejala, melalui kulit kering dan gatal tidak dianggap salah satunya. Bercakap dengan doktor atau penjaga kesihatan untuk nasihat perubatan mengenai magnesium dan keadaan perubatan yang berkaitan.
Magnesium dalam Badan
Magnesium adalah salah satu daripada mineral yang paling banyak di dalam tubuh manusia, 50 peratus daripadanya terdapat dalam sistem rangka seseorang, menurut Institut Kesihatan Pejabat Makanan Dietary Supplements. Galian memainkan peranan penting dalam fungsi selular, fungsi saraf, sistem kekebalan tubuh dan lebih daripada 300 reaksi biokimia yang lain yang diperlukan oleh badan. Kebanyakan orang mendapat magnesium yang mencukupi dengan memakan pelbagai jenis makanan, seperti ikan, sayuran hijau, kacang dan bijirin.
Kekurangan Magnesium
Gejala-gejala kekurangan magnesium tidak biasa di Amerika Syarikat, menurut Office of Dietary Supplements. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kekurangan tersebut mungkin mengalami gejala seperti mual, kehilangan selera makan dan keletihan. Kekurangan yang lebih serius boleh mengakibatkan perasaan mati rasa atau kesemutan di bahagian-bahagian tubuh, kekejangan, kejang dan irama jantung yang tidak normal. Kulit kering dan gatal tidak diiktiraf sebagai gejala atau kesan sampingan kekurangan magnesium
Keracunan magnesium
Orang yang terlalu banyak magnesium juga boleh mengalami kesan kesihatan yang negatif. Menurut Pejabat Suplemen Pemakanan, keterlambatan magnesium boleh mengakibatkan ketoksikan magnesium, pada asasnya keracunan badan oleh magnesium yang berlebihan. Gejala keracunan magnesium adalah sama dengan kekurangan magnesium dan termasuk loya, keletihan, kelemahan, kekejangan otot dan, sesekali, kekejangan koronari atau irama jantung yang tidak normal.
Kulit gatal
Kulit gatal adalah keadaan perubatan biasa yang boleh timbul kerana beratus-ratus punca. Walaupun banyak punca-punca ini, seperti alergen, eksim dan psoriasis, cukup jinak, sebab-sebab lain kulit gatal boleh agak serius. MayoClinic.com melaporkan bahawa kulit gatal boleh disebabkan oleh kegagalan buah pinggang, masalah tiroid dan kanser. Sekiranya anda mengalami serangan gatal yang tidak disangka atau yang tidak dijangka, berunding dengan profesional perubatan.
