Teh Chamomile diketahui mempunyai sifat penyembuhan dan selama berabad-abad ia telah digunakan sebagai elixir untuk menyembuhkan beberapa penyakit, seperti insomnia, sakit belakang dan kebimbangan. Walau bagaimanapun, penggunaan yang paling biasa adalah sebagai relaxer otot. Teh ubat chamomile melegakan kesakitan badan, seperti dari kekejangan haid, dan mengurangkan keradangan. Satu kajian 2003 yang diterbitkan dalam "Journal of Pharmacotherapy Herbal" mendapati bahawa teh chamomile berkesan untuk mengurangkan kekerapan batuk dan intensiti batuk pada pesakit asma. Rujuk kepada penasihat perubatan anda sebelum menggunakan ubat herba untuk merawat keadaan untuk mencegah tindak balas alahan. Jika mengandung, elakkan minum teh chamomile.
Madu
Satu kajian tahun 2007 yang diterbitkan dalam "Arkib Pediatrik dan Perubatan Remaja" melaporkan korelasi antara madu soba dan jangkitan saluran pernafasan atas. Penyelidik mendapati bahawa selepas para peserta diberikan dos malam sengsara madu, terdapat peningkatan dalam kekerapan batuk dan keparahan batuk. Menambah dua sudu teh madu soba setiap satu cawan teh chamomile panas juga boleh membuktikan mempunyai kesan menenangkan kepada laring dan meneutralkan bakteria tekak.
Citrus
Vitamin C berkesan menyokong sistem imun dan boleh membantu mencegah jangkitan jika batuk disebabkan oleh virus atau bakteria. Buah jeruk, seperti lemon dan oren, tidak hanya tinggi dalam vitamin C, tetapi juga terkenal untuk menghilangkan pengumpulan kahak dalam tekak. Menggabungkan dos vitamin C yang sihat ke dalam diet anda dengan mencampurkan 1 sudu teh. daripada lemon atau jus oren setiap satu cawan teh chamomile panas.
Halia
Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, herba akar halia dapat membantu pengurangan keradangan, seperti keradangan bronkial atau kerongkong, dan mungkin juga memberi kelegaan kepada kerongkong akibat selesema atau selesema. Untuk menenangkan batuk, curam 2 sudu besar. akar halia baru parut setiap cawan teh chamomile panas dan ambil dua kali sehari. Rujuk doktor anda sebelum mengambil ubat herba ini kerana halia telah didapati mempunyai sifat penipisan darah, yang mungkin berinteraksi dengan aspirin dan ubat-ubatan lain.
Faedah Kesihatan Tambahan
Sebagai tambahan untuk mengurangkan gejala batuk, teh chamomile telah terbukti juga mempunyai ciri antibakteria, anti-radang, santai dan antispasmodic. Menurut American Chemical Society, teh chamomile mengandungi hippurate, yang menyediakan tubuh dengan peningkatan imuniti. Walaupun chamomile sering diambil sebagai minuman, rawatan topikal tertentu, yang mengandungi unsur-unsur bunga chamomile juga boleh berkesan dalam merawat keradangan kulit. Pelepasan kontraksi otot yang menyakitkan, terutamanya dalam rahim dan usus, adalah satu lagi manfaat untuk mengambil teh chamomile. Ini menjadikan teh chamomile berkesan untuk merawat kejang, gangguan pencernaan, sindrom usus dan cirit-birit.
