Pencuci mulut untuk Dihindari
Malangnya, coklat mendahului senarai pencuci mulut untuk mengelakkan jika anda mengalami gastritis. Itu adalah kerana coklat mengandungi kafein, yang boleh mengganggu lapisan perut dan memburukkan gejala gastritis, menurut Drugs.com. Oleh itu, anda harus mengelakkan kek, gula-gula, cookies, brownies, fudge dan pencuci mulut yang lain yang mengandungi coklat sementara gejala gastritis anda berterusan. Untuk membantu mengatasi keinginan anda, anda mungkin menggantikan hidangan kecil vanila atau kuali kacang tanah.
Tenusu
Penghidap gastritis juga harus mengehadkan kebanyakan produk tenusu, terutama makanan tenusu tinggi seperti es krim. Walau bagaimanapun, hidangan kecil jenis yoghurt lemak rendah, yogurt beku, kustard atau puding boleh diterima, dalam beberapa kes. Anda harus bertanya kepada doktor tentang nasihat yang boleh anda makan semasa anda mengalami gastritis.
Buah-buahan
Walaupun buah-buahan harus menjadi sebahagian daripada diet yang seimbang, hanya orang yang rendah keasidan dapat membantu mengurangkan gejala gastritis yang tidak selesa. Buah-buahan berasid tinggi yang memperburuk masalah gastritis termasuk jeruk, limau gedang, limau dan limau. Elakkan semua semasa menyediakan makanan pencuci mulut. Walau bagaimanapun, pencuci mulut yang dibuat dengan buah-buahan berasid rendah seperti epal, pic atau beri boleh diterima serta apa-apa yang mengandungi pisang, seperti muffin, roti atau crepes.
Pertimbangan Am
Sebagai peraturan umum, penghidap gastritis perlu memantau pengambilan gula setiap hari kerana ia diketahui meningkatkan kerengsaan dan keradangan. Oleh itu, gunakan makanan pencuci mulut secara sederhana, pastikan anda membuat diet dengan sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam yang meneutralkan asid perut. Seperti biasa, anda harus mengelakkan sebarang makanan - untuk pencuci mulut atau sebaliknya - bahawa keadaan doktor anda boleh memburukkan keadaan anda, dan hanya perlu makan yang dia katakan boleh diterima.
