Bagaimana untuk mengukur jarak trek yang sedang berjalan

Pelumba mungkin perlu mengesahkan atau menentukan jarak trek yang sedang berjalan. Trek larian berbentuk bujur dan dibahagikan kepada lorong individu. Trek diukur dalam meter berdasarkan jarak lorong terdalam, yang dipanggil lorong satu. Mengukur jarak di sekitar trek adalah mudah dengan sedikit persediaan. Sesetengah peranti mengukur jarak berdasarkan GPS, tetapi menggunakan roda berukuran lama menyediakan bacaan yang paling tepat. Walaupun roda pengukur boleh didapati dalam pelbagai saiz, roda sederhana ke-besar adalah yang terbaik untuk mengukur trek larian.

Ukur trek lari untuk ketepatan dalam program yang anda jalankan. Kredit: gredpree wasan / iStock / Getty Images

Langkah 1

Jelas lorong salah satu daripada semua serpihan. Roda pengukur perlu digulung pada permukaan rata. Menggulung roda di atas atau di sekitar kerikil longgar dan objek lain akan menyebabkan bacaannya sedikit.

Langkah 2

Tandakan jalur ukur lorong satu di beberapa titik di sekitar trek. Garis ukur terletak 20 sentimeter dari garisan dicat di dalam setiap lorong. Sekiranya bahagian dalam lorong adalah satu jalan yang dibangkitkan, garis ukur adalah 30 sentimeter dari sisi jalan yang berlari. Meregangkan pita pelekat di lorong di beberapa tempat di sepanjang trek. Gunakan langkah pita untuk mencari titik 20 sentimeter atau 30 sentimeter, dan gunakan penanda hitam untuk menandakan tempat.

Langkah 3

Tetapkan semula kaunter roda pengukur anda kepada sifar, dan mulakan dengan penunjuk roda pada titik permulaan di trek. Perlahan-lahan bergerak di trek, tinggal jarak yang sama dari lorong, melalui setiap mata yang ditandakan pada pita pelekat semasa persediaan.