Retak leher & crunches

Isi kandungan:

Anonim

Memandangkan keadaan yang betul, sendi boleh membuat retak, bermunculan, mengisar atau merapatkan bunyi. Jenis-jenis bunyi seperti ini amat ketara di lehernya. Jika anda mendengar bunyi-bunyi di leher anda tetapi tidak dikaitkan dengan rasa sakit, mungkin tidak berbahaya; Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan, anda mungkin ingin melawat doktor anda.

Seorang wanita menyentuh lehernya. Kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Tekanan Gas

Sendi-sendi di leher anda dikelilingi oleh kapsul sendi. Kapsul itu diisi dengan cecair yang memberikan pelinciran kepada permukaan bersama. Dalam bendalir itu, gelembung-gelembung gas yang terdapat pada mikroskopik hadir dan apabila anda memutar kapsul bersama, anda meningkatkan tekanan pada gelembung gas tersebut dan mereka melewati lapisan kapsul dan membuat bunyi yang anda dengar. Ini tidak membahayakan sendi. Anda juga akan melihat jenis bunyi bising ini tidak boleh dilakukan lagi sehingga gas bersama mempunyai masa untuk membentuk lagi.

Ligamen dan Tendon

Kadang-kadang, bunyi yang anda dengar adalah disebabkan oleh ligamen atau tendon yang meluncur di permukaan yang terangkat pada tulang sendi. Apabila anda bergerak, ligamen atau tendon akan sedikit tertangkap pada benjolan yang dibangkitkan dan apabila mereka akhirnya tergelincir, anda akan mendengar mereka terperangkap atau bebas. Bunyi bersama bersama ini biasanya mudah direproduksi setiap kali anda memindahkan sendi anda dengan cara itu.

Permukaan kasar

Jenis bunyi bising yang paling membimbangkan adalah bunyi pengisaran yang mungkin anda dengar jika permukaan sendi anda menjadi kasar. Kebimbangannya adalah bahawa proses yang menyebabkan permukaan bersama menjadi kasar biasanya merupakan bentuk arthritis yang disebut osteoartritis dan merupakan tanda perubahan degeneratif pada sendi.

Punca Kerisauan

Walaupun kebiasaan bersama kebanyakan masa dianggap tidak berbahaya, terdapat beberapa kali apabila lawatan doktor teratur. Jika bunyi bersama anda disertai dengan rasa sakit dengan pergerakan, kekakuan, kehangatan dan bengkak, atau kelembutan setempat, anda mungkin mengalami arthritis. Gejala-gejala lain untuk ditonton adalah kesakitan yang membangkitkan anda pada waktu malam, atau sakit dan kekakuan yang lebih buruk apabila anda mula-mula bangun pada waktu pagi dan menjadi lebih baik selepas setengah jam. Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam "Rheumatology International" mencatatkan bahawa apabila boomer bayi terus berumur, osteoartritis di leher akan menjadi lebih biasa.

Retak leher & crunches