Beban wortel bayi sangat memuaskan, anda mungkin dapat menukar cip kentang untuk permata oren yang indah. Bukan sahaja wortel bayi sejenis snek rendah kalori, mereka juga dibungkus dengan nutrien termasuk folat, kalsium, fosforus dan vitamin A. Anda boleh menikmati hanya satu lobak merah atau seluruh beg tanpa sedikit bersalah.
Kalori
Pangkalan Data Nutrien Nasional USDA memberikan dua nilai kalori berdasarkan ukuran lobak merah bayi. Wortel bayi besar - seberat 15 gram - mempunyai 5 kalori, manakala lobak merah sederhana, 10 gram, mempunyai 4 kalori.
Pertimbangan
Wain, wortel bayi biasa adalah makanan ringan yang sangat rendah kalori. Jika anda mula mencelupkan lobak anda dalam berpakaian, bagaimanapun, kiraan kalori meningkat dengan ketara. Satu sudu makan ranch satu mempunyai 63 kalori. Sekiranya anda mengidamkan krim, cuba mencampurkan yogurt dengan rendah lemak dengan perasa untuk penggantian ayam yang sihat.
