Sebagai jantung berdegup, ia mengepam darah melalui sistem vaskular mereka. Untuk darah mengalir dari jantung ke tisu, arteri mesti bertekanan. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan organ dan tisu, sementara tekanan darah yang terlalu rendah dapat bermakna bahawa tisu tidak mendapat oksigen yang cukup. Oleh itu, individu dan pengamal kesihatan mereka mungkin ingin memantau tekanan darah sebagai petunjuk kesihatan. Doktor biasanya menggunakan cuff tekanan darah atau mesin untuk tujuan ini, tetapi pesakit boleh mengukur tekanan darah mereka sendiri tanpa cuff.
Langkah 1
Rasa denyut nadi di salah satu arteri karotid. Arteri ini berjalan melalui leher, di kedua-dua belah kotak suara, atau larik, nota Dr. Gary Thibodeau dalam bukunya, "Anatomi dan Fisiologi." Tanpa menekan cukup keras untuk melambatkan aliran darah - yang boleh menyebabkan pening - merasakan nadi. Kadar nadi adalah tidak penting. Menurut artikel 1985 oleh Dr. PE Collicott yang bertajuk "Advanced Trauma Life Support for Physicians, " nadi karotid yang dapat dirasakan bermakna individu yang bersangkutan mempunyai sistolik, atau mengepam, tekanan 60-70 mmHg.
Langkah 2
Rasa nadi di salah satu arteri femoral. Arteri ini adalah saluran utama yang menghantar darah ke tisu-tisu, dan mereka berlari dari perut melalui setiap paha. Denyutan femoral adalah paling mudah untuk membesar di dalam lipatan antara paha dan abdomen, beberapa inci ke kedua-dua sisi garis tengah. Sejak arteri femoral jauh dari jantung berbanding arteri karotid, tekanan darah lebih rendah di arteri femoral. Oleh itu, nota Dr. Collicott, arteri femoral yang dapat dipastikan bermakna pesakit mempunyai sekurang-kurangnya tekanan sistolik 70-80 mmHg.
Langkah 3
Rasa nadi di salah satu arteri radial. Ini berjalan di sepanjang bahagian bawah lengan berhampiran dua tulang lengan. Ia mudah untuk mencari nadi radial dengan meletakkan jari-jari pada bahagian bawah lengan sebelum lengannya memenuhi pergelangan tangan, lebih dekat dengan sisi ibu jari. Menurut Dr Collicott, denyutan radial yang dapat dirasakan menunjukkan bahawa pesakit mempunyai tekanan sistolik lebih daripada 80 mmHg. Kerana arteri radial lebih kecil daripada arteri femoral dan lebih tinggi pada badan, tekanan darah mestilah lebih tinggi daripada 80 mmHg untuk nadi untuk mencapai arteri radial.
Petua
Rasa pulses dengan lembut - arteri yang terlalu memampatkan boleh menyebabkan kerosakan kepada tisu dan boleh menjadikannya mustahil untuk merasakan nadi.
Amaran
Artikel 2000 dalam "Jurnal Perubatan British" menyatakan bahawa penilaian tekanan darah berasaskan palpation mungkin meninggikan sedikit tekanan darah.
