Kecuali anda sangat bernasib baik, anda mungkin terpaksa bertengkar dengan sakit kepala sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda. Beberapa faktor boleh menyebabkan sakit kepala, termasuk tekanan, otot yang ketat atau diet anda. Walaupun anda mungkin berjaya mengurangkan sakit kepala anda melalui penggunaan ubat, alternatif semula jadi adalah kunyit, rempah memasak yang mengurangkan keradangan.
Pelepasan dari sakit kepala Cluster
Dr Leigh Erin Connealy dari Newport Natural Health mengesyorkan menggunakan kunyit untuk merawat sakit kepala kluster. Sakit kepala kelompok adalah mereka yang berlaku secara kronik dan mungkin sering berulang selama lebih dari seminggu. Penyebab sakit kepala kluster yang biasa termasuk diet dan isu alam sekitar anda. Ambil dos sehingga 500 miligram kunyit sebanyak tiga kali sehari sebagai langkah pencegahan - bukan hanya apabila anda mengalami kesakitan. Banyak kedai makanan kesihatan menjual pil kunyit, atau anda juga boleh membeli rempah secara pukal dan membuat pil anda sendiri dengan mengisi kapsul gel.
