Kafein
Doktor menyarankan agar anda mengelakkan atau membatasi teh semasa kehamilan kerana banyak jenis teh mengandungi kafein. Malah beberapa campuran herba mungkin mempunyai sedikit teh hijau atau hitam, yang mengandungi kafein. Laman web BabyCenter menasihati bahawa anda tidak perlu sepenuhnya menahan diri dari kafein, tetapi anda mungkin perlu mengurangkan penggunaan teh anda jika anda minum lebih daripada dua cawan sehari. Walaupun teh mengandungi kurang kafein daripada kopi, ia hanya memerlukan dua cawan teh untuk menyediakan 200 miligram kafein.
Kesan
Persatuan Kehamilan Amerika memberi amaran bahawa kafein diserap ke dalam aliran darah ibu dan melepasi plasenta, di mana ia mencapai bayi. Fetus yang sedang membangun tidak dapat memecah kafein dan ia boleh membina aliran darah janin. Kafein adalah perangsang, dan kerana ia boleh membuatkan anda merasa lebih terjaga dan meningkatkan kadar denyutan jantung dan metabolisme anda, ia juga boleh membuat bayi berasa tidak selesa. Isu yang lebih serius ialah dengan terlalu banyak kafein semasa anda hamil boleh meningkatkan risiko berat lahir rendah dan bahkan risiko keguguran.
Teh Herba
Teh herba, seperti Teh Tazo Calm, secara semulajadi bebas dari kafein. Walau bagaimanapun, laman web BabyCenter memberi amaran bahawa teh herba tidak sepatutnya dianggap selamat semasa hamil, kerana ia mungkin mengandungi ramuan yang mempunyai kesan tidak diketahui pada bayi. Walaupun herba umumnya dianggap mempunyai sifat yang sihat, mereka juga boleh menyebabkan kesan buruk, sama seperti ubat-ubatan yang lain, dalam kedua-dua orang hamil dan tidak menolong. Selain itu, banyak teh herba mengandungi pelbagai ramuan untuk menambah rasa dan ciri-ciri khusus kepada teh. Kecuali untuk teh herba tunggal, mungkin sukar untuk mencari infusi yang mengandungi hanya herba yang terbukti selamat untuk wanita mengandung.
Tazo Tenang Teh
TeaDiscussion.com menyenaraikan ramuan herba berikut dalam infusi teh Tazo's Tenang Herbal Tea: bunga chamomile, daun spearmint, bunga kembang sepatu, daun blackberry, kelopak mawar, daun peppermint, safflower, bau lemon, rumput lemon dan perasa semulajadi lainnya. Chamomile biasanya ditemui dalam teh yang dipasarkan sebagai menenangkan kerana ia mempunyai sifat penenang yang ringan untuk mendorong kelonggaran dan tidur. Walau bagaimanapun, Persatuan Kehamilan Amerika menasihatkan bahawa kerana terdapat kajian yang tidak mencukupi mengenai ramuan yang menenangkan ini, ia tidak boleh dianggap selamat bagi wanita hamil.
Bahan-bahan lain
Terdapat juga tidak cukup diketahui mengenai kesan bunga bunga raya, daun hitam, kelopak bunga, sayuran dan rumput lemon pada bayi yang sedang berkembang. Tanpa persoalan, selalu penting untuk berhati-hati dan mengelakkan apa-apa yang mungkin berbahaya bagi anda atau bayi anda yang sedang berkembang. Persatuan Kehamilan Amerika menyatakan bahawa daun peppermint dan bau lemon "mungkin selamat" semasa kehamilan. Oleh itu, teh herba yang mengandungi bahan-bahan selamat dan selamat ini sahaja boleh digunakan semasa kehamilan.
