Pembedahan pintasan gastrik mengurangkan saiz perut dalam pesakit obes yang mengerikan dan meretus sistem pencernaan untuk menghalang penyerapan kalori, menurut MedlinePlus. Pesakit sering mengadu sembelit dalam tempoh tiga bulan pertama selepas pembedahan disebabkan pengambilan makanan dan air yang berkurangan, serta kesan sampingan makanan tambahan besi, kesakitan yang melegakan narkotik dan ubat-ubatan lain, menurut Hospital Sinai. Meningkatkan serat dan air pemakanan, senaman dan najis pelembut harus membantu untuk mencegah dan merawat sembelit postoperative, tetapi pesakit harus berunding dengan pakar bedah mereka jika tanda-tanda berterusan.
Langkah 1
Hubungi pakar bedah bariatric untuk arahan jika anda menjalani pembedahan kurang dari satu bulan yang lalu. Sesetengah pakar bedah menasihati pesakit untuk mencuba dos Susu Magnesia untuk sembelit semasa tempoh awal selepas operasi, sementara yang lain lebih suka menghubungi pejabat sebelum mengambil apa-apa julap, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho.
Langkah 2
Minum sekurang-kurangnya 64 oz. air atau bebas gula lain, cecair bebas cafe setiap hari untuk mencegah dan merawat sembelit, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho. Dalam cuaca panas dan semasa melakukan senaman, meningkatkan pengambilan cecair untuk menggantikan cecair yang hilang melalui peluh. Minum cecair di antara makanan sejak pengambilan cairan semasa makan boleh menyebabkan anda rasa kenyang, mengurangkan jumlah makanan yang kaya dengan nutrien yang boleh anda ambil, menasihatkan MedlinePlus.
Langkah 3
Minum air dicampur dengan serbuk tambahan serat over-the-counter setiap hari untuk merawat dan mencegah sembelit, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho.
Langkah 4
Tambah serat pemakanan jika anda makan makanan yang lembut atau biasa. Meningkatkan serat perlahan-lahan untuk mengelakkan kembung dan gas usus. Cuba tambah bran yang tidak diproses untuk daging, salad atau yogurt, atau menggunakan kacang dan kacang kering untuk menyediakan protein dan serat, mencadangkan Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho. Makan epal oat, gula tanpa gula, kentang panggang dengan kulit, bijirin dedak, roti bijirin atau prunes tanpa gula setiap hari untuk meningkatkan serat dan merawat sembelit, kata Hospital Sinai.
Langkah 5
Elakkan makanan yang cenderung meningkatkan sembelit, termasuk pisang, keju, beras, kentang tanpa kulit dan mentega kacang, kata Pusat Perubatan Timur Idaho.
Langkah 6
Latihan setiap hari untuk meningkatkan motilitas usus. Latihan berjalan dan teras yang meningkatkan kekuatan abdomen membantu mencegah dan merawat sembelit.
Langkah 7
Pilih suplemen anda dengan bijak. Ambil kalsium sitrat bukan kalsium karbonat, yang tidak dicerna dengan baik selepas memotong gastrik dan boleh menyebabkan sembelit, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho. Mengambil suplemen sebatian dengan kalsium 2-ke-1 untuk magnesium menghasilkan pergerakan usus yang lebih lembut dan lebih kerap. Ferrous fumerate atau ferrous suplemen besi glukonat menyebabkan sembelit kurang selepas pembedahan pintasan gastrik daripada bentuk besi lain.
Langkah 8
Rujuk pakar bedah bariatric anda tentang pelunak najis seperti natrium docusate jika langkah lain tidak melegakan sembelit anda dalam masa lima hari, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
Makanan serat tinggi
Makanan tambahan serat
Air
Kecantikan, jika dibenarkan
Petua
Sentiasa ikuti arahan bedah bariatric anda tepat.
Amaran
Jangan salahkan halangan usus - penyumbatan usus kecil atau besar - untuk sembelit. Penyumbatan usus menyebabkan kekejangan yang kuat dan sakit perut, muntah, tekanan perut dan dehidrasi, kata Pusat Perubatan Wilayah Timur Idaho. Jika anda mengesyaki halangan usus, berhenti makan dan minum, dan hubungi pakar bedah bariatric anda untuk arahan. Jangan mengambil julap kecuali diarahkan untuk berbuat demikian. Penghalang usus mungkin memerlukan pembedahan supaya tidak merawat keadaan ringan.
