Sekiranya anak anda telah menyatakan minat terhadap tarian dan merindui selipar satin dan baju merah jambu, pertimbangkan untuk mendaftarkannya dalam kelas balet permulaan. Ballet menggalakkan kekuatan fizikal dan ketangkasan, dapat meningkatkan kepekatan, mengembangkan pemahaman tentang musik dan irama dan menghasilkan cinta pergerakan. Sama ada anak anda 4 atau 14, dia boleh mendapat manfaat daripada arahan balet yang sesuai dengan usia.
Manfaat Fizikal
Seperti semua bentuk tarian, balet secara fizikal sengit. Laman web Colorado School of Dance menunjukkan bahawa balet meningkatkan kekuatan otot, kelenturan dan pelbagai gerakan. Latihan balet juga meningkatkan koordinasi dan keseimbangan sambil membetulkan penjajaran yang buruk, menurut Joffrey Academy of Dance di Chicago. Kombinasi yang melibatkan melompat dan meningkatkan kadar denyutan jantung, yang dapat meningkatkan daya tahan, stamina dan kesihatan kardiovaskular secara keseluruhan. Seperti bentuk tarian lain, balet dapat meningkatkan kesadaran tubuh dan kawalan diri fizikal.
Faedah Emosi
Di samping faedah fizikalnya, balet juga dapat membantu meningkatkan kesihatan mental dan emosi kanak-kanak. Laman web Theatre Ballet Theatre menegaskan bahawa latihan dalam balet klasik menanamkan rasa bangga dan pencapaian, yang dapat meningkatkan harga diri. Apabila kanak-kanak memperbaiki dan menguasai lebih banyak kombinasi pergerakan yang mencabar, mereka berasa lebih yakin diri, yang boleh membawa ke bahagian lain dalam kehidupan mereka. Latihan tarian juga boleh menjadi cara terbaik untuk berehat dan menggunakan tenaga berlebihan secara produktif selepas sekolah.
Faedah Sosial
Kelas-kelas balet menyediakan outlet sosial untuk kanak-kanak. Mengikuti kelas secara teratur dapat membantu anak-anak muda mengembangkan kemahiran sosial mereka. Pertubuhan Pendidikan Tarian Kebangsaan mendakwa balet dan bentuk tarian lain membantu memupuk kerja berpasukan, komunikasi, amanah dan kerjasama. Ballet juga boleh membantu kanak-kanak untuk menjalin persahabatan baru, mengatasi rasa malu atau kegelisahan dalam situasi sosial dan mengurangkan ketakutan yang berkaitan dengan berada di dalam kumpulan dan melakukan di hadapan penonton.
Faedah Pendidikan
Ballet juga menawarkan faedah pendidikan atau kognitif tertentu. Latihan balet mendedahkan pelajar kepada gabungan pergerakan, muzik dan prestasi. Pertubuhan Pendidikan Tarian Kebangsaan menegaskan bahawa melalui pendedahan itu, kanak-kanak meningkatkan kesedaran deria, kognisi - yang termasuk perhatian, ingatan dan pembelajaran - dan kesedaran keseluruhan. Ini adalah kemahiran yang memberi manfaat kepada kanak-kanak dalam semua bidang kehidupan. Bagi kanak-kanak yang ingin meneroka bentuk tarian lain - seperti jazz, hip-hop atau ketuk - balet menawarkan asas yang kukuh dan berfungsi sebagai titik permulaan yang bagus.
