Seorang ahli bomba mempunyai pekerjaan yang menuntut secara fizikal. Dia mesti dapat membawa beban berat, seperti hos atau mangsa kebakaran, naik dan turun tangga dan tangga, serta memotong pintu jika perlu untuk memasuki bangunan dan bersedia untuk melawan kebakaran selama berjam-jam pada masa yang diperlukan. Menjadi ahli bomba bermakna anda mesti lulus keperluan kecergasan yang ketat. Keperluan ini sedikit berbeza antara jabatan bomba, tetapi asas-asasnya tetap sama di seluruh negara. Calon biasanya memakai rompi berukuran 50 pon atau peralatan pemadam kebakaran penuh semasa ujian yang ditetapkan.
Berurusan Dengan Hos
Selang api biasanya berat antara 60 dan 80 pound, dan petugas pemadam kebakaran harus membawa ini ke mana mereka akan melawan kebakaran terbaik. Untuk memenuhi syarat sebagai pemadam kebakaran, anda mesti lulus keperluan kecergasan apabila membawa hos. Ini termasuk membawa hos bergulung ke tangga dan tangga atau memajukan garisan hos di sekeliling halangan dengan menyeret sekitar kerusi di ruang terkurung.
Aktiviti Ladder
Tangga adalah berat dan sukar dikawal, tetapi ahli bomba mesti dapat bergerak dan mengamankannya dengan cepat dan dengan keyakinan. Sebagai sebahagian daripada ujian kecergasan anda, mengharapkan untuk menunjukkan bagaimana untuk membawa tangga, selamatkan mereka terhadap bangunan dan melanjutkannya ke tahap yang diperlukan. Anda juga mesti mengambil tangga dan mengembalikannya, menggantungnya pada cangkuk yang betul. Ini tangga biasanya berat antara 45 dan 265 pound.
Latihan Dalaman
Apabila anda berada di dalam bangunan yang tidak dikenali, ia mudah menjadi tidak disengajakan, terutamanya apabila merangkak atau membawa mangsa kebakaran. Sebagai sebahagian daripada keperluan kecergasan anda, anda mesti melaksanakan beberapa tugas termasuk memasukkan secara paksa ke dalam bangunan melalui pintu atau dinding yang terkunci, merangkak di sekitar kerusi untuk mensimulasikan halangan-halangan yang tidak dapat dielakkan di ruang terkurung semasa anda berada di bawah lapisan asap, dan menyeret seberat dummy ukuran penuh 125 paun atau lebih untuk keselamatan. Dalam sesetengah kes, anda mesti menggunakan tarik siling, juga dipanggil siling siling, yang mempunyai berat kira-kira 60 paun untuk memecah siling logam untuk memeriksa kebakaran yang tersembunyi.
Kemahiran Memanjat
Kemahiran mendaki cepat adalah kunci kepada kebolehan ahli bomba untuk selamat masuk dan keluar dari bangunan yang terbakar. Sebagai sebahagian daripada keperluan kecergasan anda, anda mesti memanjat tangga, sering lima hingga tujuh penerbangan, membawa gear tambahan, kemudian mundur balik tangga. Sesetengah jabatan memerlukan anda untuk melarikan diri dari kebakaran. Dalam sesetengah kes, ujian mungkin termasuk pelbagai set tangga menaik dan turun untuk mengukur ketahanan anda.
