Adakah pengoksidaan bermakna anda mempunyai terlalu banyak kalsium?

Isi kandungan:

Anonim

Kalsifikasi adalah prosedur di mana kalsium deposit tubuh anda di tulang anda untuk meningkatkan kepadatan tulang dan menguatkan tulang anda. Walau bagaimanapun, penyerapan boleh terjadi dalam tisu lembut dan organ, menyebabkan pengerasan tisu disebabkan oleh kehadiran kalsium dan menyebabkan masalah perubatan. Surat berita Kesihatan Harvard Wanita Watch 2010 yang berjudul beberapa faktor yang memulakan pengkompaunan tetapi melaporkan bahawa para penyelidik tidak menemukan apa-apa hubungan antara pengambilan diet kalsium yang tinggi dan pengkalsifikasi kebanyakan tisu lembut.

Mammograms mendiagnosis kehadiran kalsifikasi dalam tisu payu dara. Kredit: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Punca Kalsifikasi

Pengklorinan tisu lembut nampaknya merupakan kaedah yang mana badan membaiki luka dalaman. Pengkelasan biasanya terbentuk dalam tisu yang telah terdedah kepada kecederaan, pembedahan, radiasi, jangkitan atau sista. The Linus Pauling Institute menyatakan bahawa ketoksikan vitamin D menyebabkan peningkatan tahap kalsium serum, yang, dari masa ke masa, boleh menyebabkan kalsifikasi jantung dan buah pinggang. Menurut kajian tahun 2008 yang diterbitkan dalam "Jurnal Klinikal Persatuan Nefrologi Amerika, " pesakit dengan penyakit ginjal kronik berisiko mengalami penyerapan arteri.

Kalsifikasi Tisu lembut

Tisu-tisu lembut dalam badan mudah terdedah kepada kalsifikasi dan kebanyakan kalsifikasi biasanya tidak bersifat asimtomatik. Pembiakan tisu payudara adalah kejadian biasa, yang lazimnya berlaku pada kira-kira separuh wanita berusia lebih dari 50 tahun. Walau bagaimanapun, kerana tidak ada tanda-tanda yang mengiringi pembentukan tisu payudara, mamografi rutin boleh mendiagnosis deposit kalsium. Penetapan arteri payudara, juga didedahkan oleh mamogram, meningkatkan risiko penyakit jantung. Pengkelasan arteri koronari dan otak meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Selain itu, penyerapan boleh menyebabkan sendi yang menyakitkan, penyakit paru-paru dan pembentukan batu ginjal.

Pengambilan Kalsium dan Kalsifikasi

Satu kajian yang dilaporkan dalam edisi Disember 2010 "Jurnal Penyelidikan Tulang dan Mineral" tidak mendapati apa-apa hubungan antara pengambilan kalsium dan kelaziman penyerapan aortic abdomen. Selain itu, satu kajian berdasarkan peningkatan risiko penyakit jantung akibat pengkalsifikasi vaskular dan dilaporkan dalam jurnal "Circulation" mendapati bahawa mengambil kalsium dan vitamin D tambahan tidak meningkatkan atau mengurangkan risiko penyakit jantung pada wanita menopaus. Begitu juga, nampaknya tidak terdapat kaitan antara pengambilan kalsium dan penyerapan tisu payu dara, menurut Pusat Perubatan California.

Sindrom Milk-Alkali

Wartawan Kesihatan Harvard Wanita Watch memetik kajian di mana pengambilan lebih daripada 2, 000 mg kalsium tambahan didapati menyebabkan simptom sindrom susu-alkali. Pengkelasan kornea, paru-paru dan kelenjar getah bening, sebagai tambahan kepada paras kalsium darah tinggi dan disfungsi ginjal, adalah simptom sindrom ini. Wanita yang mengambil dos kalsium dalam bentuk suplemen dan antacid, bersama dengan suplemen vitamin D untuk meningkatkan penyerapan kalsium, mungkin berisiko terhadap sindrom susu-alkali. Anda harus berhati-hati semasa mengambil makanan tambahan, dan pastikan pengambilan tidak melebihi elaun diet yang disyorkan untuk umur dan jantina anda.

Adakah pengoksidaan bermakna anda mempunyai terlalu banyak kalsium?