Kalori dalam madu manuka

Madu Manuka adalah sejenis madu yang dihasilkan apabila lebah memakan bunga dari Manuka Tea Tree, sebuah kilang asal New Zealand. Pemanis ini, yang dikatakan mempunyai sifat perubatan, boleh menambahkan kalori kepada makanan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/232/128/525984729.jpg">

Sebuah penutup bunga merah jambu pada pokok teh manuka. Kredit: ouchi_iro / iStock / Getty Images

Kalori

1 sudu besar. Penyajian madu Manuka mengandungi 60 kalori, atau 3 peratus daripada kalori yang anda dapat makan setiap hari jika anda mengikut diet 2, 000 kalori. Madu jarang dimakan sendiri, jadi pastikan anda menyesuaikan jumlah pengambilan kalori anda dengan sewajarnya.

Nutrien

1 sudu besar. Hidangan madu Manuka memberikan 17 hingga 18g karbohidrat, yang kebanyakannya adalah gula. MayoClinic.com mengesyorkan bahawa anda menanggung 45 hingga 65 peratus daripada kalori harian anda dari karbohidrat yang kebanyakannya berasal dari biji-bijian dan kacang-kacangan.

Faedah

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal "Penyelidikan Phytotherapy" pada bulan November 2008 menunjukkan bahawa tikus yang ditadbir madu Manuka menghasilkan penurunan kolitis, penyakit usus. Ujian klinikal diperlukan untuk menentukan apakah madu Manuka akan memberi manfaat kepada manusia dengan cara yang sama.