Memotong rumput adalah tugas yang perlu, tetapi sekurang-kurangnya anda membakar kalori apabila anda melakukannya. Sekiranya anda mempunyai mesin pemotong menolak dan bukan pemotong kuasa, anda mendapat lebih banyak manfaat latihan. Jejaki masa memotong anda pada kaunter kalori dalam talian untuk melihat berapa banyak kalori yang dibakar.
Kalori Per Minit
Kalori Setengah Jam
Jika kerja memotong rumput anda mengambil masa setengah jam dan anda menggunakan pemotong manual, yang diterjemahkan kepada 114 kalori terbakar untuk 125-lb. orang, 138 membakar kalori untuk 150 lb. orang dan 156 kalori untuk 175 lb. orang. Menggunakan pemotong kuasa untuk setengah jam diterjemahkan kepada 102 kalori terbakar untuk 125-lb. orang, 123 membakar kalori untuk 150 lb. orang dan 141 kalori untuk 175-lb. orang.
Pertimbangan
Anda membakar lebih banyak kalori memotong rumput anda daripada anda akan membersihkan perabot. Apabila debu, anda membakar 2.3 kalori seminit jika anda adalah 125-lb. orang, 2.6 kalori seminit jika anda adalah orang yang 150 lb dan 3.1 kalori seminit jika anda berat 175 lbs. Dalam masa setengah jam, itu adalah 69, 78 atau 93 kalori, bergantung kepada berat badan anda.
