Kalori dalam sejuk kopi

Isi kandungan:

Anonim

Bahan utama Dunkin Donuts 'Coffee Coolatta termasuk Base Coolatta Kopi beku, krim ringan dan krim disebat. Asas Kopi Coolatta beku mengandungi air, gula, ekstrak kopi, warna karamel, rasa semulajadi dan buatan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/235/174/477713860.jpg">

Tiga minuman kopi dicampur di atas meja. Kredit: pilipphoto / iStock / Getty Images

Kalori

Kopi Coolatta kecil mengandungi 460 kalori; satu medium mengandungi 660 kalori dan besar mengandungi 860 kalori. Pilihan yang lebih baik adalah menggantikan krim untuk susu skim. Sekiranya dibuat dengan susu skim, sedikit mengandungi 210 kalori; medium mengandungi 310 kalori dan besar mengandungi 420 kalori.

Pertimbangan

Gula dan lemak tepu dalam Kopi Coolatta dapat dengan cepat menambah. Coolatta besar mengandungi 91 gram gula, atau 22 sendok gula tambahan. Jika dibuat dengan krim, minuman mengandungi 33 gram lemak tepu, atau 165 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan. Beli saiz kecil yang dibuat dengan susu skim untuk meminimumkan jumlah gula yang berlebihan dan lemak tepu.

Kalori dalam sejuk kopi