Hypothyroidism, juga dikenali sebagai tiroid yang tidak aktif, adalah keadaan yang berlaku apabila tiroid tidak mencukupi hormon tiroid. Tiroid adalah organ endokrin berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher anda tepat di bawah laring. Ia mengeluarkan hormon yang mengawal metabolisme. Masalah autoimun, terapi radiasi, iodin radioaktif, pembedahan tiroid dan makanan dan ubat tertentu boleh menyebabkan hipotiroidisme.
Makanan untuk Dihindari
Apabila anda mempunyai tiroid yang tidak aktif, anda harus mengelakkan makanan yang mengganggu fungsi tiroid. Makanan ini termasuk bayam, kale, brokoli, lobak, sayur-sayuran sawi, kembang kol, kubis Brussels, kubis, bijirin, ubi kayu, gandum dan kacang pain, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Rujuk doktor anda sebelum anda mengambil produk soya kerana ia mungkin mengganggu penyerapan hormon tiroid. Produk kedelai termasuk susu soya, tauhu, kacang soya dan kicap.
Kafein, Alkohol dan Tembakau
Ubat-ubatan untuk Elakkan
Elakkan mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor kerana beberapa ubat boleh menyebabkan hypothyroidism. Dadah yang digunakan untuk merawat hipertiroid adalah penyebab hipotiroidisme yang paling biasa, menurut PubMedHealth. Ubat hipertiroidisme termasuk iodin radioaktif, methimazole dan propylthiouracil. Rawatan hyperthyroidism dengan ubat-ubatan ini boleh menyebabkan hypothyroidism yang tidak dapat dipulihkan. Ubat lain yang boleh menyebabkan hipotiroidisme termasuk litium dan amiodarone.
Gejala Hipotiroidisme
Hypothyroidism menyebabkan metabolisme anda perlahan. Pada mulanya, anda mungkin menyedari bahawa anda penat dan lelah. Oleh kerana metabolisme anda terus perlahan, gejala tambahan hipotiroidisme termasuk kepekaan meningkat kepada sakit kepala, sakit kepala, bengkak bengkak pada pangkal leher, sembelit, kadar denyutan yang perlahan, rambut rapuh, kulit kering pucat, suara serak suara, wajah bengkak, kemurungan, kekejangan otot, masalah haid dan peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, serta pertumbuhan dan perkembangan perlahan pada kanak-kanak, menurut MayoClinic.com.
