Hibachis adalah gril gaya arang yang berasal dari Jepun pada tahun 1800-an, menurut kamus talian Merriam-Webster. Makanan yang dimasak Hibachi adalah pilihan yang popular di restoran Asia. Makanan yang dimasak oleh Hibachi juga menjadi pilihan yang baik untuk kesedaran kalori.
Pengenalan
Makanan yang dimasak oleh Hibachi, seperti namanya, makanan yang dimasak di hibachi. Makanan yang dimasak oleh Hibachi mempunyai tanda grill yang berbeza dan boleh didapati di banyak kawasan.
Bilangan Calorie
Fakta pemakanan berbeza-beza berdasarkan jenis makanan yang anda pilih, dan bagaimana ia disediakan. Gunakan kaunter kalori untuk mengesan pengambilan nutrisi anda dengan lebih baik.
Ayam panggang Plain mengandungi 67 kalori per auns, menurut Fat Secret, manakala sebiji sayuran panggang yang terdapat di restoran Mexico yang popular mempunyai 70 kalori. Hidangan yang dimasak oleh Hibachi juga boleh menjadi pilihan yang baik; Satu hidangan ayam hibachi yang popular menawarkan 353 kalori yang boleh diurus.
Faedah
Grills, termasuk grill hibachi, adalah alat yang baik untuk memasak yang sihat, menurut ahli pemakanan dan buku masakan penulis Ellie Krieger. Kebakaran arang menambah rasa dan tekstur yang menyenangkan tanpa kalori yang berasal dari sos pan berkrim atau glazer serbuk gula.
Pertimbangan
Apabila memesan makanan yang dimasak hibachi di restoran, berhati-hati mengenai tambahan. Krieger mencatatkan bahawa sos yang digunakan di restoran kadang-kadang boleh mengandungi lemak seperti makanan itu sendiri. Krieger mengesyorkan pesanan sos di sebelah, supaya anda dapat mengawal jumlah yang anda gunakan.
