Kebanyakan orang boleh menikmati coklat secara sederhana tanpa mengalami sebarang kesan kesihatan yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang sensitif terhadap satu atau lebih bahan dalam coklat. Sekiranya anda mengalami gejala gastrointestinal seperti sakit perut, kekejangan perut, gas, kembung, mual, cirit-birit atau muntah selepas makan coklat, anda mungkin mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari. Doktor anda boleh membantu anda menentukan apa yang menyebabkan gejala anda.
Intoleransi Laktosa
Ulser dan gastritis
Ulser dan gastritis, keradangan lapisan perut, boleh menyebabkan sakit perut, mual, muntah dan hilang selera makan. Sekiranya anda mempunyai ulser yang mengalami pendarahan, anda mungkin mengalami najis dan muntah hitam yang mengandungi darah atau warna hitam. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala ini, kerana ubat-ubatan boleh membantu merawat keadaan ini. Anda perlu makan diet yang hambar. Coklat boleh memburukkan lagi keadaan anda seperti makanan pedas, kafein, soda dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi dalam asid.
Alahan
Alergi makanan boleh menghasilkan gejala yang mempengaruhi perut dan sistem gastrousus anda. Di sesetengah orang, alergi makanan menyebabkan kekejangan, sakit perut, cirit-birit, mual atau muntah. Gejala-gejala ini boleh berlaku bersendirian atau digabungkan dengan kesan kulit, seperti ruam atau sarang, dan gejala pernafasan. Alergi terhadap protein susu boleh menyebabkan masalah perut dan kebanyakan coklat mengandungi pepejal susu. Doktor anda boleh melakukan ujian alahan untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan susu. Jika ya, anda mungkin dapat menikmati coklat tanpa susu.
Sindrom Usus Ranjau
Gejala utama sindrom usus mudah sakit adalah sakit perut disertai dengan cirit-birit kronik, sembelit atau gabungan kedua-duanya. Pada orang-orang dengan sindrom usus besar, otot-otot dan saraf saluran pencernaan nampaknya sangat sensitif. Kontrak otot kolon terlalu banyak selepas anda makan dan ini menyebabkan kesakitan dan kekejaman. Gejala-gejala sindrom usus yang rosak diperburuk oleh makanan tertentu termasuk coklat. Makanan lain yang boleh mencetuskan keadaan termasuk kafein, susu, alkohol, soda dan makanan berlemak. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai tanda-tanda sindrom usus. Perubahan diet, pelepasan tekanan dan ubat boleh membantu anda menguruskan keadaan.
