Selain daripada ubat preskripsi atau haram, kafein dan theobromine adalah perangsang sistem saraf pusat yang paling biasa yang mungkin anda hadapi. Malah, kerana kemasukan mereka dalam banyak produk popular, anda boleh mengambil lebih banyak daripada mereka daripada perangsang preskripsi. Kafein, yang jauh lebih biasa daripada kedua-duanya, merupakan ramuan dalam minuman ringan, teh, kopi, pil diet dan produk lain. Theobromine muncul paling kerap dalam coklat, kerana ia biasanya berlaku di kakao, bahan dasar coklat. Walaupun kafein dan teobromina boleh menghasilkan kesan yang sama, mereka tidak sama.
Faedah Kafein
Sesetengah makanan dan minuman yang anda minum mengandungi kafein secara semulajadi, manakala pengeluar juga meletakkan versi buatannya dalam produk lain. Kafein merangsang sistem saraf pusat anda. Atas sebab ini, ramai yang menggunakannya, terutamanya dalam minuman, untuk bangun diri dan membuat diri mereka merasa lebih berjaga-jaga. Anda juga boleh mengambilnya sebagai alat bantuan anti-tidur yang berlebihan. Rangsangan sistem saraf pusat anda mempunyai manfaat sampingan yang menyebabkan anda berasa kurang lapar. Atas sebab ini, pengeluar sering memasukkan kafein dalam produk penurunan berat badan.
Kesan Sampingan kafein
Kesan yang sama kafein menghasilkan sebagai manfaat juga boleh membawa kepada kesan sampingannya. Sebagai contoh, kewaspadaan yang disebabkan oleh pengambilan kafein boleh menjadikannya sukar atau mustahil untuk anda tidur apabila anda mahu. Kesan merangsang juga boleh menyebabkan kegelisahan dan perasaan agitasi. Anda mungkin merasa terlalu gugup apabila anda menggunakan terlalu banyak kafein, kata Drugs.com. Anda mungkin menjadi lebih mudah marah daripada biasa.
Faedah theobromine
Seperti kafein, theobromine dapat membantu menjemput anda, dan membuat anda lebih berjaga-jaga dan terjaga. Kesannya berlaku dengan cara yang sama seperti kafein. Melainkan pembuat coklat secara khusus menambah kafein kepada coklat, gula-gula tidak semulajadi mempunyai kafein di dalamnya. Rangsangan yang anda dapat dari makan coklat datang dari theobromine. Makan sejumlah kecil coklat boleh menyegarkan anda, tetapi makan jumlah yang besar boleh menyebabkan kesan sampingan serta berat badan.
Kesan Sampingan Theobromine
Theobromine boleh membuat anda berasa sakit di perut anda dan anda mungkin muntah jika anda tidak biasanya meminumnya atau anda terlalu banyak memakannya. Ia juga boleh membuat anda kehilangan selera makan normal anda. Seperti kafein, theobromine boleh menghasilkan perasaan kegelisahan dan kebimbangan. Ia juga boleh menyebabkan gegaran di dalam badan anda, terutamanya di kaki anda, nota DrugInfoSys.com.
Kafein dan Theobromine
Kerana kedua-dua kafein dan theobromine berfungsi sebagai perangsang dalam sistem saraf pusat anda, meminum mereka pada masa yang sama dapat meningkatkan kesannya. Anda mungkin menjadi lebih amaran dan terjaga daripada jika anda hanya menggunakan satu atau yang lain. Kesan sampingan juga boleh meningkat, jadi anda mungkin merasa lebih cemas dan gelisah daripada bila anda mengambilnya secara berasingan.
