Mi ramen adalah mi Jepun tradisional dimasak dengan sup dan tambahan seperti daging babi, rumpai laut, bawang hijau dicincang atau sayur-sayuran lain. Roti dan sup rempah segera yang murah dan murah adalah hidangan utama tradisional untuk pelajar kolej dan tukang masak yang berasakan bajet yang lain, tetapi sementara ramen segera mudah, ia tidak mempunyai bahan dan nutrisi. Pelbagai tambahan dan sayur-sayuran meningkatkan rasa dan kandungan ramen ramen tanpa menambahkan perbelanjaan yang berlebihan. Campurkan bahan-bahan dalam periuk perlahan anda, kemudian biarkan hidangan meremehkan sepanjang hari.
Langkah 1
Letakkan kira-kira 4 cawan air di crockpot anda. Jika anda lebih suka rasa lebih, atau jika anda memilih untuk tidak menggunakan paket yang datang dengan mi ramen anda, gunakan sup ayam atau sayur di tempat air.
Langkah 2
Letakkan empat atau lima paha ayam tanpa kulit di dalam periuk perlahan. Sebagai alternatif, potong satu atau dua dada ayam ke dalam potongan bersaiz gigitan, kemudian letakkan ketulan di dalam periuk perlahan. Anda juga boleh menggunakan kira-kira 1 cawan ham diced, dimasak atau menambah protein dalam bentuk dua atau tiga telur rebus masak. Daging dan telur adalah pilihan, jadi biarkan mereka sepenuhnya jika anda memilih hidangan ramen vegetarian.
Langkah 3
Potong atau potong sayuran kegemaran anda, kemudian masukkan sayur-sayuran ke periuk perlahan. Gunakan gabungan sayur-sayuran seperti bawang cincang atau saderi, lobak bayi yang dihiris, cendawan segar atau dalam tin, kacang polong segar, kacang hijau, asparagus atau kubis yang dicincang. Anda juga boleh kacau dalam sayur-sayuran Asia dalam tin seperti buah berangan air atau pucuk buluh.
Langkah 4
Masukkan kandungan ramen paket perasa. Sekiranya anda memilih untuk tidak menggunakan bumbu paket, musim campuran dengan garam dan lada, kemudian tambah bumbu pilihan anda, seperti serbuk bawang putih, serpihan lada merah, cayenne, rosemary, thyme atau basil.
Langkah 5
Hidupkan periuk perlahan anda dengan rendah. Masak campuran selama tujuh hingga lapan jam.
Langkah 6
Tambah mi ramen ke periuk perlahan kira-kira 10 minit sebelum menunaikan masa. Biarkan campuran masak sehingga mi lembut dan lembut, kemudian panaskan.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
4 cawan air atau sup
Paha ayam atau buah payu dada; dimasak, ham cubed atau telur rebus (pilihan)
Pisau dan papan pemotong
1/2 hingga 1 cawan sayuran segar dicincang atau dihiris
1 8-oz. bolehkah air berangan (pilihan)
1 8-oz. boleh buluh pucuk (pilihan)
Ramen paket perasa atau garam dan lada secukup rasa
Bumbu tambahan (pilihan)
Mi ramen
Petua
Paha ayam sedikit lebih gemuk daripada dada ayam, kerana satu dada ayam mengandungi 3 g lemak berbanding satu paha, yang mengandungi 7 g lemak.
Anda juga boleh menambah sayur beku seperti brokoli, kacang hijau atau kembang kol untuk hidangan ramen anda.
Buangkan rasa dalam hidangan mi ramen anda dengan mengaduk sedikit cuka beras atau minyak bijan.
Hiasan bawang hijau yang dicincang menambah sentuhan penamat yang baik untuk hidangan ramen anda.
