Minyak kastor, minyak yang diekstrak daripada biji ramuan yang dipanggil Ricnus communis, boleh diambil dengan mulut. Ramai penyelidik naturopath percaya minyak kastor membantu menghentikan kanser yang berbeza dan penyakit kesihatan. Vitamin E, vitamin yang terdapat dalam beberapa makanan, membantu menguatkan sistem imun anda. Vitamin E membantu menggalakkan peredaran yang lebih baik dalam sistem badan dan kardiovaskular anda. Tiada interaksi dilaporkan dalam mengambil kedua-dua minyak kastor dan vitamin E.
Minyak kastor
Digunakan sebagai julap, minyak kastor membantu membuang toksin tubuh anda dan memudahkan sembelit. Pencernaan menjadi lebih mudah dan lebih terapeutik dengan penggunaan minyak kastor. Apabila mengurut ke badan, minyak kastor membantu melegakan otot yang tegang dan membantu menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan yang berkaitan dengan tulang belakang, abdomen, kelenjar getah bening dan pelbagai organ badan. Sistem kekebalan tubuh anda menjadi lebih kuat dengan meningkatkan jumlah darah putih anda, yang melawan pelbagai masalah kesihatan, termasuk HIV, arthritis, kerengsaan mata, penyakit Parkinson, pelbagai sklerosis, usus besar dan penyakit pundi hempedu dan keadaan rambut.
Kesan sampingan
Kesan sampingan minyak kastor termasuk kolik, sakit perut, kekejangan, cirit-birit, mual, ketidakseimbangan cecair dan elektrolit dengan penggunaan yang lama. Sekiranya anda menganggap menggunakan minyak kastor, beritahu doktor terlebih dahulu dan dapatkan nasihatnya.
Vitamin E
Antioksidan ini membantu membina sistem imun anda dan membantu melawan penyakit daripada memasuki badan anda. Penyakit yang terbentuk daripada radikal bebas yang memasuki badan anda berkurang dan berhenti menggunakan vitamin E. Vitamin E membantu melawan bakteria mematikan dan mengekalkan tubuh yang sihat dan bebas daripada penyakit. Organ, tisu dan sel tubuh anda sihat dengan penggunaan vitamin E. Sel-sel darah merah memerlukan vitamin E untuk berkembang dan kekal kuat. Vitamin E membantu meluaskan saluran darah anda dan meningkatkan peredaran darah melalui saluran. Vitamin E membantu untuk menghentikan kesan penuaan dengan mencegah terjadinya keriput.
Sumber Makanan
Vitamin E berlaku dalam minyak sayuran, susu, telur, sayur-sayuran berdaun, memendekkan dan daging. Makan diet yang kaya dengan vitamin E akan membantu mencegah kekurangan vitamin E. Sebelum membuat perubahan pada diet anda, berbincanglah dengan doktor anda.
Kesan sampingan
Kesan sampingan vitamin E termasuk keletihan, cirit-birit, penglihatan kabur, sakit kepala, kelemahan, cirit-birit dan perut kembung. Hentikan mengambil suplemen ini jika anda mengalami kesan sampingan ini dan hubungi doktor anda.
Perbandingan
Minyak kastor dan vitamin E kedua-duanya mengandungi ubat-ubatan untuk kesihatan dan kesejahteraan anda. Apabila digunakan sebagai julap, minyak kastor membantu badan anda membersihkan racun berbahaya. Vitamin E membantu badan anda melawan penyakit yang disebabkan oleh toksin. Perbandingan manfaat kesihatan termasuk minyak kastor yang digunakan sebagai julap dan vitamin E yang digunakan sebagai tambahan vitamin untuk badan anda. Kedua-dua vitamin E dan minyak kastor memberikan keperluan yang berbeza untuk tubuh anda. Kedua-duanya mengandungi manfaat kesihatan yang berbeza dan bekerja secara berbeza untuk menggalakkan kesihatan yang baik.
