Persiapan herba telah digunakan untuk kesihatan dan kesenangan sejak zaman Neolitik. Walaupun banyak rawatan herba ditadbir melalui makanan, minuman atau kompres, beberapa komponen yang terdapat dalam herba lebih mudah melalui merokok atau menguap herba. Chamomile mempunyai ciri-ciri bermanfaat khusus yang dilepaskan melalui merokok atau pengewapan.
Penggunaan ubat
Terdapat pelbagai kegunaan perubatan campuran campuran. Anda boleh menggunakan chamomile untuk berehat secara fizikal atau mental, menurut "Panduan Dr. Andrew Weil untuk Kesihatan Optimum, " atau sebagai antispasmodik untuk kekejangan perut dan gas, kata penulis "Buku Kebijaksanaan Herbal: Menggunakan Tanaman sebagai Perubatan."
Bantuan Peralihan
Anda boleh merokok chamomile ketika membuat peralihan dari kesan berbahaya tembakau merokok. Kerana chamomile adalah penimbal untuk tekanan dan kebimbangan, kesan yang lebih berkhasiat dari herba ubat herba dapat mengurangkan keinginan tembakau sehingga pola tingkah laku merokok dapat dihentikan, menurut "Buku Kebijaksanaan Herbal: Menggunakan Tumbuhan Sebagai Perubatan."
Selamat tidur
Weil mengatakan chamomile mempunyai keupayaan untuk meningkatkan keupayaan untuk tidur sama ada digunakan sebagai tincture, teh, makanan berkhasiat, atau ketika merokok atau menguap. Jika anda berjuang dengan ketegangan atau ketegangan yang berkaitan tekanan, chamomile mungkin membantu dalam mempromosikan kelonggaran atau tidur.
Pertimbangan
Merokok apa-apa herba menaikkan risiko kerosakan paru-paru, oleh itu, ia mungkin dinasihatkan untuk mencari vaporizer sebagai alternatif kepada merokok jika anda ingin menggunakan herba dengan cara ini. Vaporizers datang dalam pelbagai saiz, bentuk dan julat harga, dan menawarkan semua manfaat chamomile merokok atau ubat-ubatan lain tanpa sebarang kesan sampingan yang berpotensi.
