Ujian darah merupakan alat penting untuk penyedia penjagaan kesihatan, kerana mereka membantu mendiagnosis, memantau dan memantau keadaan kesihatan. Tetapi keputusan ujian ini perlu tepat untuk berguna, dan untuk memastikan ini, beberapa penyediaan awal mungkin diperlukan. Paling penting, ujian kolesterol dan glukosa tertentu memerlukan puasa. Pastikan anda memahami bagaimana anda perlu bersedia untuk ujian darah anda, jadi anda boleh melakukan bahagian anda untuk memastikan keputusan anda tepat.
Makanan dan Cecair
Puasa tidak bermakna makanan atau minuman - selain air - sepanjang tempoh permintaan. Juga, kerana kafein boleh mempengaruhi tahap asid lemak dan glukosa, bersama dengan beberapa nilai lain, kopi dan teh tidak dibenarkan semasa berpuasa. Alkohol juga harus dielakkan semasa tempoh berpuasa, kerana bahan ini boleh memberi kesan kepada trigliserida, glukosa, ujian hati dan komponen darah lain. Malah mengunyah gusi dan tembakau tidak dibenarkan. Walaupun sekatan ini, ia membantu untuk minum air - kerana dehidrasi mungkin mengubah beberapa keputusan ujian dan menjadikannya lebih sukar bagi juruteknik makmal untuk menarik darah anda.
Rangka Masa Puasa
Biasanya puasa 12 jam diperlukan untuk panel lipid atau kolesterol, kerana salah satu ujian - trigliserida, sejenis lemak darah - lebih tinggi apabila tidak berpuasa. Puasa 8-jam biasanya disyorkan apabila glukosa berpuasa, atau gula darah puasa, diuji. Walaupun puasa mungkin kelihatan sukar pada pandangan pertama, cuba menjadualkan ujian darah anda pada waktu pagi, jadi anda hanya perlu mengelakkan makanan dan cecair, selain air, selepas makan malam. Anda juga boleh mengambil sarapan pagi bersama anda dan makan makanan ini sebaik sahaja darah anda ditarik.
Ubat dan Latihan
Apabila berpuasa untuk ujian darah, ia biasanya diterima untuk mengambil dos ubat pagi anda, dengan syarat anda hanya minum air. Walau bagaimanapun, sesetengah ubat dan suplemen menjejaskan keputusan ujian, jadi pastikan anda bertanya kepada doktor anda tentang penjelasan mengenai dos ubat pagi anda. Sekiranya anda menghidap diabetes dan biasanya mengambil pil atau insulin dos pagi, anda mungkin akan meminta ujian darah anda terlebih dahulu, kemudian ambil dos biasa bersama sarapan pagi anda yang tertangguh. Kerana senaman dapat mempengaruhi banyak komponen darah, termasuk tahap glukosa, elakkan senaman atau aktiviti fizikal yang berat sehingga selepas anda menyelesaikan puasa.
Langkah berjaga-jaga
Apabila pembekal penjagaan kesihatan anda memerintahkan ujian darah, pastikan anda memahami dan mengikuti prosedur penyediaan ujian. Tidak berpuasa dengan betul boleh menyebabkan keputusan ujian yang tidak tepat - dan mungkin merupakan diagnosis atau pelan rawatan yang salah. Jika sukar untuk anda berpuasa untuk ujian darah, berbincanglah dengan doktor anda. Dalam kebanyakan kes, ujian yang berbeza boleh dipesan agar tidak memerlukan puasa.
Diulas oleh Kay Peck, MPH RD
