Cuka cider epal adalah sejenis cuka yang dihasilkan dari epal yang dihancurkan. Gula buah dalam epal ditukar menjadi alkohol melalui proses yang dipanggil penapaian yis. Dari sana, alkohol kemudian ditukar menjadi asid asetik, iaitu bahan yang diberi kredit untuk menyediakan semua manfaat kesihatan yang berkaitan dengan cuka sari apel. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan alternatif.
Faedah
Cuka cider epal mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral, termasuk magnesium, fosforus, kalium, kalsium, tembaga dan besi, antara lain. Terdapat tuntutan bantuan dengan penurunan berat badan, refluks asid, kolesterol tinggi dan pedih ulu hati. Cuka cider epal juga diberi kredit untuk membantu osteoporosis, kanser, ingatan dan penuaan.
Cuka Cider Apple bukan organik
Cuka sari ape bukan organik adalah cuka yang telah mengalami penyahpepasan. Ia adalah warna cerah yang bebas dari kekaburan, yang dimaksudkan untuk menjadi lebih menarik secara visual kepada pengguna. Salah satu kebimbangan utama mengenai cuka sari ape bukan organik ialah pemanasan pasteurisasi memusnahkan sifat-sifat cuka yang meningkatkan kesihatan. Oleh kerana itu, cuka dikatakan tidak lagi mengandung enzim utuh dan tidak mudah dibiarkan oleh tubuh.
Cuka Cider Apple Organik
Cuka sari ape organik adalah cuka dalam bentuk semula jadi. Ia adalah kaya, warna kuning bunga yang mempunyai penampilan mendung yang disebut sebagai "ibu cuka." Dikatakan bahawa ibu cuka ini adalah di mana semua vitamin, mineral dan enzim yang dikaitkan dengan cuka sari apel didapati. Proses pasteurisasi cuka sari ape bukan organik menghilangkan cuka. Salah satu kebimbangan utama yang mengelilingi cuka sari ape organik ialah ia mungkin mengandungi bakteria kerana kekurangan mana-mana pasteurisasi atau penyulingan.
Pertimbangan
Ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan ketika mengambil cuka sari apel, sama ada organik atau tidak. Pertama dan terpenting adalah rasa buruk yang berkaitan dengan cuka. Walaupun sesetengah orang boleh perut minum cuka epal cili tidak larut, yang lain tidak boleh. Sesetengah cadangan bagi mereka yang sensitif terhadapnya adalah untuk mencairkan cuka sari apel dengan air atau jus atau untuk mempermanisnya dengan madu. Ia juga boleh digunakan sebagai salad dressing. Juga, kerana cuka adalah berasid, hakisan enamel adalah mungkin. Setelah mengambil cuka sari apel, disarankan untuk segera bilas mulut anda dengan air. Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan berus gigi kerana ini boleh meningkatkan risiko. Adalah penting untuk mengetahui bahawa cuka apel epal bertindak sebagai penipisan darah, jadi mereka yang mengambil ubat penipisan darah harus berunding dengan doktor mereka sebelum memulakan regimen cuka epal cider.
Dos
Dos yang disyorkan untuk cuka epal cider berbeza-beza berdasarkan penyakit tertentu atau penyakit yang dipertimbangkan dan apa jenis cuka sari ape sedang diambil. Biasanya, botol cuka sari apel akan menentukan dos yang dicadangkan, walaupun ini berbeza dari botol hingga botol. Dos yang disyorkan yang paling biasa ialah dua sudu tiga kali sehari, secara amnya sebelum setiap hidangan.
