Tudung adalah kord yang tebal dan berserabut yang menyambungkan otot ke tulang di badan anda. Tendonitis adalah keradangan yang menyakitkan dari tendon sekunder untuk kecederaan. Tendon yang paling kerap terjejas terletak di bahu, siku, pergelangan tangan dan tumit. Tendonitis yang tidak diubati boleh berkembang menjadi pecah tendon. Glukosamin adalah suplemen yang berada di bawah penyelidikan yang luas untuk menentukan kesannya terhadap tendonitis penyembuhan. Pastikan untuk memeriksa dengan doktor sebelum mengambil glukosamin untuk tendonitis.
Punca Tendonitis
Tendonitis paling kerap mempengaruhi mereka yang aktif secara fizikal. Khususnya, pergerakan berulang satu sendi tertentu meningkatkan risiko penambahan tendon. Pekerjaan tertentu atau hobi, seperti lukisan atau bermain tenis, memerlukan pergerakan berulang yang boleh menyebabkan tendonitis, terutama jika otot-otot yang mengelilingi sendi aktif lemah. Tanda-tanda tendonitis termasuk kesakitan di sekitar sendi dan dengan pergerakan, kelembutan untuk menyentuh dan bengkak. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala tendonitis, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.
Mengenai Glucosamine
Glukosamin adalah komponen mucopolysaccharide dan chitin, yang merupakan protein yang terdapat dalam exoskeleton kulat, arthropod dan invertebrata lain. Glucosamine boleh didapati di kaunter dan biasanya digunakan untuk merawat osteoarthritis atau kerosakan rawan sekunder untuk haus dan air mata sendi. Kesan sampingan yang berkaitan dengan glukosamin umumnya ringan, tetapi masalah gatal dan masalah gastrointestinal telah dilaporkan. Kesan glukosamin pada insulin tidak diketahui. Oleh itu, jika anda menghidap diabetes, pastikan anda memeriksa dengan doktor sebelum mengambil glukosamin.
Kesan Glucosamine pada Tuntutan
Beberapa kajian telah dilakukan terhadap kesan glukosamin pada tendon. Walau bagaimanapun, satu kajian yang diterbitkan dalam edisi November 2010 "Penyambung Tisu Penyambung" cuba menentukan kesan glukosamin pada tendon jari dalam arnab. Glukosamin diberikan kepada arnab selama 23 hari selepas pecah tendon jari. Mereka mendapati bahawa tendon disembuhkan lebih cepat dan lebih kuat pada arnab yang diberi tambahan glukosamin daripada mereka yang tidak diberi glukosamin.
Cadangan
Kesan glukosamin dan tendonitis masih kurang difahami. Kajian haiwan awal telah menyokong idea bahawa suplemen glukosamin mungkin berkesan dalam penyembuhan tendonitis. Walau bagaimanapun, keputusan ini tidak dapat diselaraskan sepenuhnya kepada manusia. Oleh itu, tanya doktor anda jika selamat untuk anda menambah glucosamine untuk program rawatan tendonitis anda, yang sepatutnya termasuk ubat es, anti-radang dan rehat. Segera berhenti mengambil glukosamin jika anda mula mengalami kesan sampingan.
