Hernia sukan, yang kadang-kadang disebut sebagai pangkal paha Gilmore, adalah kecederaan biasa yang berlaku terutamanya di atlit-atlit profesional dan profesional. Hernia sukan, tidak seperti hernia inguinal tradisional, tidak membuat lubang di dinding abdomen. Hernia sukan ditakrifkan sebagai air mata kepada otot perut serong yang tidak menghasilkan benjolan yang kelihatan dan terasa di bawah kulit. Kerana ciri khusus ini, hernia sukan sangat sukar untuk didiagnosis.
Tanda-tanda amaran awal hernia sukan adalah membosankan, sakit kesakitan di bahagian bawah abdomen. Sesetengah simptom lain mungkin termasuk sakit di bahagian pangkal paha dan kesakitan testis pada lelaki. Satu-satunya cara untuk menyelesaikan hernia sukan adalah membaiki pembedahan. Walau bagaimanapun, beberapa rawatan boleh mengurangkan gejala hernia sukan dan mengekalkan pemain yang aktif sehingga campur tangan pembedahan dilakukan.
Ais
Terapi ais boleh digunakan jika gejala sukan hernia berlaku. Rawatan ini boleh mengurangkan sebarang bengkak yang boleh dihasilkan oleh kecederaan dan mungkin mengurangkan rasa sakit. Es harus digunakan di kawasan yang terjejas selama kira-kira 10 hingga 15 minit setiap 4 jam sepanjang hari.
Shorts Mampatan
Seluar pendek pemampatan, atau "seluar hangat, " mungkin menjadi pilihan untuk individu yang berharap untuk menangguhkan campur tangan pembedahan. Seluar pendek pemampatan tidak akan mengurangkan gejala hernia sukan tetapi mungkin menghalang air mata daripada memburuk sehingga campur tangan pembedahan dilakukan.
Ubat Anti-Radang
Ubat antiradang, seperti ibuprofen, adalah rawatan jangka pendek untuk hernia sukan. Ubat anti-radang tidak akan menyembuhkan hernia sukan, tetapi mereka mungkin mengurangkan bengkak yang berkaitan dengan kecederaan, yang juga akan mengurangkan rasa sakit.
Rehat
Rehat adalah salah satu rawatan yang paling disyorkan untuk hernia sukan. Membenarkan otot-otot yang terjejas untuk berehat akan sangat meningkatkan proses penyembuhan. Tempoh ketidakaktifan adalah berdasarkan tahap kecederaan. Masa rehat mungkin kurang dari satu minggu atau selama beberapa bulan.
Terapi fizikal
Menurut pakar bedah Atlanta Dr Jeffery S. Hoadley, majoriti pesakit dengan hernia sukan bertindak balas dengan terapi fizikal jika disahkan dengan betul. Rejimen terapi fizikal untuk mempromosikan penyembuhan hernia olahraga berfokus pada peregangan otot perut bawah, otot-otot ekstremitas bawah dan tendon. Di samping itu, pengukuhan otot teras boleh membetulkan kekuatan otot yang tidak seimbang antara kaki dan otot teras. Ini penting kerana hernias sukan sering disebabkan oleh ketidakseimbangan ini antara otot-otot ini.
Pembedahan
Campur tangan bedah diperlukan untuk memperbaiki hernia olahraga jika semua pilihan rawatan lain gagal. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, banyak kemajuan telah dibuat dalam prosedur untuk memperbaiki hernia sukan. Pembedahan hernia sukan kini boleh dilakukan laparascopically, yang boleh mengurangkan tempoh tidak aktif selepas pembedahan. Sebelum ini, hernia sukan diperbetulkan dengan pembedahan terbuka dan masa pemulihan lebih lama.
