Minum alkohol tidak akan menyebabkan simptom intoleransi laktosa kecuali minuman beralkohol mengandungi tenusu. Sesetengah minuman beralkohol, seperti pina coladas, Rusia putih dan minuman keras krim mengandungi tenusu, yang bererti mereka juga mengandungi laktosa. Sekiranya anda minum minuman beralkohol tanpa apa-apa bahan tenusu dan membangunkan gangguan pencernaan, anda mungkin mengalami intoleransi alkohol.
Intoleransi Laktosa
Intoleransi laktosa biasanya dikelirukan dengan alergi susu tetapi keadaannya sangat berbeza. Alergi susu adalah tindak balas sistem imun kepada protein dalam produk susu, sedangkan intoleransi laktosa adalah komplikasi pencernaan. Alergi susu biasanya berkembang pada masa kanak-kanak, sedangkan intoleransi laktosa berkembang pada masa dewasa, menurut Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National. Intoleransi laktosa berlaku apabila usus anda gagal mencipta laktase yang cukup, enzim yang diperlukan untuk memecah laktosa. Laktosa adalah sejenis gula yang didapati terutamanya dalam produk tenusu.
Intoleransi Alkohol
Ketidakupayaan untuk mencerna alkohol boleh menghasilkan simptom yang sama dengan intoleransi laktosa. Intoleransi alkohol adalah keadaan genetik yang tidak dapat diubati, selain mengelakkan alkohol. Keadaan ini juga mungkin berkaitan dengan intolerans terhadap sulfites, histamine atau yis. Hanya doktor perubatan boleh mendiagnosis penyebab gejala anda.
Gejala
Kedua-dua keadaan menghasilkan gas, kembung, cirit-birit, mual, muntah-muntah, kengerian dan sakit perut. Intoleransi alkohol boleh menyebabkan lebih banyak simptom daripada komplikasi pencernaan, seperti sakit kepala, pembilasan kulit, kesesakan hidung, denyutan jantung pesat, kerengsaan kulit, kemerahan kulit dan asma. Dokumentasikan minuman beralkohol yang anda minum dan gejala yang timbul untuk membantu mengenal pasti bahan-bahan yang mencetuskan kesan sampingan. Bincangkan log minuman ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Rawatan
Sekiranya gejala adalah akibat intoleransi laktosa, anda boleh mengelakkan minuman yang mengandungi susu, gunakan pengganti tenusu seperti krim berasaskan soya, atau mengambil enzim laktase sebelum meminum minuman tersebut. Tambahan enzim laktase dijual di kebanyakan farmasi dan apabila diambil seperti yang diarahkan, mencegah simptom intoleransi laktosa. Oleh kerana tiada ubat untuk intoleransi alkohol, anda perlu menghilangkan dan mengelakkan mengambil minuman beralkohol. Sekiranya intoleransi adalah akibat memukul histamin, anda juga harus mengelakkan tuna, bayam dan terung kerana makanan ini tinggi dalam kadar histamin.
