Anda mungkin pernah mendengar tentang antidot di rumah untuk jangkitan yis: cider epal untuk jangkitan yis, minyak kelapa untuk jangkitan yis, dan jus cranberry yang paling biasa untuk jangkitan yis. Tetapi apakah tuntutan jus cranberry yang menghalang jangkitan yis dibuktikan?
Jus Cranberry untuk Jangkitan Ragi
Pertama: apa sebenarnya jangkitan yis? Menurut Perubatan Michigan, jangkitan yis menunjukkan bahawa sel-sel yis berlebihan berkembang di dalam vagina. Pada amnya, vagina anda mengandungi sejumlah kecil sel yis, bersama dengan bakteria yang sihat. Ketidakseimbangan boleh mempromosikan pertumbuhan yis.
Potensi penyebab jangkitan yis termasuk mengambil antibiotik, kehamilan dan keadaan kesihatan, seperti diabetes. Gejala boleh merebak dari rasa sakit dan kesakitan kepada gatal-gatal yang teruk. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda jika anda mengalami gejala ini.
Ada tuntutan bahawa jus cranberry dapat membantu mencegah jangkitan yis. Namun, menurut Pusat Perubatan Universiti Rochester, tuntutan ini tidak berasas.
Jadi bagaimana anda merawat jangkitan yis? Perubatan Michigan menegaskan bahawa jangkitan yis faraj biasanya dirawat dengan krim antikulat atau suppository yang dimasukkan ke dalam vagina, atau dengan pil antikulat preskripsi yang anda hanya ambil sekali. Kapsul Boric juga boleh digunakan untuk merawat jangkitan yis. Rujuk profesional kesihatan mengenai pilihan rawatan.
Cranberry Juice and UTIs
Penggunaan jus cranberry sering dikaitkan dengan jangkitan saluran kencing (UTIs) daripada jangkitan yis. Anda mungkin pernah mendengar bahawa kerap minum jus cranberry akan menghalang UTI. Sama ada permohonan jus cranberry ini atau tidak, masih ada di udara.
Satu Mei 2016 kajian dari Advances in Nutrition , mendapati bukti jus cranberry dan pencegahan UTI membawa kepada kesimpulan yang bertentangan. Keputusan sering bergantung pada populasi yang diuji, dan sementara beberapa kajian mengesahkan keberkesanan jus cranberry dalam pencegahan UTI, yang lain menunjukkan bahawa jus cranberry tidak boleh disyorkan untuk pencegahan UTI.
Dalam satu artikel untuk Klinik Cleveland, Dr. Courtenay Moore, MD, menyatakan bahawa "jus cranberry tidak boleh menyakitkan, dan ia boleh membantu, " ketika datang ke UTI, sambil menambah bahawa mencuba jus kranberi sebagai langkah pencegahan adalah risiko rendah. Untuk mencegah UTI, Dr. Moore mengesyorkan mengambil langkah berjaga-jaga selepas aktiviti seksual, mengembangkan tabiat usus besar dan mengimbangi bakteria "baik" dan buruk.
Walaupun cranberry (dalam jus cranberry) mempunyai bahan yang boleh menghalang bakteria E.coli daripada menempel ke dinding pundi kencing, mereka tidak memberi manfaat kepada mereka yang menderita UTI, kata Saluran Kesihatan yang Lebih Baik, mengambil pendirian yang kurang jelas mengenai keberkesanan jus kranberi. Malah, jus cranberry dapat mengubah fungsi antibiotik, jadi sebaiknya berunding dengan doktor anda jika anda meminumnya secara teratur.
Manfaat Lain daripada Jus Cranberry
Jus cranberry untuk jangkitan yis tidak boleh tahan, tetapi itu tidak bermakna kita harus memasak jus cranberry sama sekali. Pusat Perubatan Universiti Rochester, menyenaraikan penggunaan jus perubatan yang sah. Seperti yang dinyatakan, mereka menyekat bahan kimia yang diperlukan untuk E.Coli untuk melekat pada dinding pundi kencing.
Selain itu, ia boleh membantu mencegah ulser perut yang disebabkan oleh bakteria H. pylori; ia boleh meningkatkan keasidan air kencing dengan mengurangkan pH dan beberapa kajian juga menyarankan bahawa jus cranberry dapat membantu mengurangkan plak gigi. Jus cranberry juga dikatakan mengandung vitamin C, yang mungkin membantu jangkitan pernafasan atas, walaupun tuntutan ini tidak berasas.
Walaupun jus cranberry tidak akan menyembuhkan atau mencegah jangkitan yis anda, ia mungkin bernilai memakan faedah yang lain. Pastikan anda minum secara sederhana dan berunding dengan doktor jika anda melakukannya secara teratur, terutamanya semasa mengambil antibiotik.
