Apabila manusia makan karbohidrat, tubuh mengubahnya menjadi gula. Bahan bakar gula setiap sel dalam tubuh manusia, tetapi penting bahawa paras gula tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Gula darah rendah, dipanggil hypoglycemia, boleh menyebabkan kerosakan otak dan juga kejutan. Gula darah tinggi, yang dikenali sebagai hyperglycemia, adalah satu lagi perkara.
Mengenai Glukosa Darah
Apabila anda mengambil karbohidrat, kanji dicerna dalam usus kecil. Selepas memasuki aliran darah, kanji yang telah ditukar menjadi gula semasa proses pencernaan, menyebabkan gula darah atau glukosa anda meningkat. Apabila gula darah bertambah, pankreas menyembuhkan insulin. Insulin membantu kebanyakan tisu badan menyerap dan menggunakan gula. Hanya otak dan hati tidak bergantung kepada insulin.
Hyperglycemia
Kerana hyperglycemia yang berpanjangan boleh merosakkan sel badan, insulin digunakan untuk mengekalkan gula dalam darah dalam lingkungan yang agak sempit. Apabila gula darah jatuh - contohnya, beberapa jam selepas makan apabila anda mula lagi lapar - hati melepaskan glukagon, yang meningkatkan gula darah sehingga ia kembali ke dalam julat yang diingini. Kesan seakan ini berterusan di dalam badan, dan jika metabolisme anda sihat, tiada masalah berlaku.
Diabetes
Diabetes mellitus, biasanya dikenali sebagai diabetes, adalah penyakit di mana proses peraturan glukosa terganggu. Masalah pertama berlaku apabila sel menjadi lebih tahan terhadap insulin. Ini dipanggil sindrom metabolik dan selalunya menjadi pendahulu kepada diabetes sepenuhnya. Kadang-kadang pankreas boleh berhenti mengeluarkan insulin secara tiba-tiba; ini dipanggil diabetes jenis 1. Atau pengeluaran insulin di pankreas boleh melambatkan secara perlahan - diabetes jenis 2. Kelembapan pengeluaran insulin dan pengurangan keupayaan sel untuk bertindak balas kepada insulin juga boleh berlaku bersama-sama.
Gula Darah Puasa
Setelah pengeluaran insulin melambatkan atau berhenti, gula darah tetap tinggi sepanjang masa. Apabila anda menghidap diabetes, gula darah anda boleh menjadi tinggi tidak kira ketika anda makan terakhir, kerana proses metabolisme glukosa tidak berfungsi dengan baik. Ini sebenarnya adalah bagaimana diabetes didiagnosis. Ujian gula darah dilakukan selepas puasa 12 jam apabila anda tidak mengambil apa-apa kecuali air. Jika gula darah anda adalah antara 100 dan 125 mg / dL, ia dianggap pra-diabetes. Bacaan 126 mg / dL atau lebih tinggi bermakna anda mempunyai diabetes dan harus berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.
