Sekiranya anda pernah mengalami lumba jantung dan perasaan ringan, pastinya menjadi punca kebimbangan. Selepas doktor anda menentukan sebabnya, dan menetapkan pelan rawatan yang sesuai, anda boleh menggunakan panduan itu untuk mencipta gaya hidup yang menggalakkan kesihatan jantung yang baik.
Punca Kadar Jantung Cepat
Mungkin nadi anda telah baru-baru ini agak tinggi, dan anda tidak boleh memikirkan sebab di sebalik bacaan yang lebih tinggi daripada biasa ini.
Kadar denyutan jantung normal adalah 60 hingga 100 kali seminit, menurut Perpustakaan Perubatan Negara AS. Jika anda bersenam kerap, atau mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan kadar denyutan jantung, hati boleh mengalahkan kurang daripada 55 denyutan seminit. Kadar denyutan jantung yang melebihi 100 denyutan seminit diklasifikasikan sebagai takikardia, sementara kadar jantung yang lambat dikenali sebagai bradikardia.
Menurut Dr. Richard Lee dari Sekolah Perubatan Harvard, terdapat beberapa sebab yang mungkin untuk kadar jantung cepat. Sekiranya anda lebih sihat, kadar denyutan jantung tidak menjadi masalah untuk dikhuatiri melainkan ia kerap melebihi 100 denyutan seminit dalam keadaan berehat. A Kadar 120 denyutan per minit layak siasatan lanjut, tetapi tidak semestinya berbahaya.
Pengkondisian fizikal yang kurang daripada-optimum boleh menjadi satu lagi sebab yang menyebabkan laju denyutan jantung. Jika anda menunjukkan kadar denyutan jantung yang normal, dan doktor anda tidak melihat bukti masalah yang serius, mereka mungkin mengesyorkan anda meningkatkan aktiviti fizikal anda. Dengan menjadi lebih fizikal, kadar denyutan berehat anda secara beransur-ansur perlahan.
Sekiranya kadar denyutan anda kerap dibaca di atas 100 denyutan seminit, walaupun anda benar-benar santai dan tidak bergerak, anda berpotensi terjejas oleh irama jantung yang tidak normal. Kadar peningkatan anda juga boleh disebabkan oleh otot jantung yang lemah oleh virus. Akibatnya, jantung anda mesti mengalahkan lebih cepat untuk mengepam darah yang mencukupi di seluruh badan anda.
Ujian Diagnostik Kadar Jantung Pantas
Doktor anda (atau pakar jantung) ingin menentukan jika anda terjejas oleh takikardia, menerangkan Klinik Mayo. Ini adalah jenis keadaan irama jantung di mana jantung anda mempunyai kadar yang lebih tinggi daripada biasa semasa anda berehat.
Doktor anda akan melakukan satu atau lebih ujian yang membantu dalam mendiagnosis tachycardia. Elektrokardiogram (EKG atau ECG) adalah ujian biasa yang menggunakan sensor kecil yang melekat pada lengan dan dada anda. Peranti ini merekodkan fungsi elektrik jantung anda, yang membolehkan doktor mencari corak yang dapat membantu menentukan sumber takikardia.
Doktor anda juga mungkin meminta anda untuk memakai peranti EKG mudah alih yang merekodkan aktiviti jantung anda untuk tempoh masa tertentu. Monitor Holter merekam fungsi jantung selama 24 jam, sementara acara memantau rekod aktiviti jangka panjang, tetapi hanya untuk beberapa minit pada satu masa.
Lebih Banyak Diagnostik Alat Jantung
Ujian elektrofisiologi melibatkan penggunaan kateter fleksibel elektrod. Doktor anda memasukkan tiub-tiub kecil ini ke dalam saluran darah anda, dan dengan hati-hati membimbing mereka ke lokasi yang berbeza di dalam hati anda.
Di sana, peranti merekodkan laluan impuls elektrik setiap beat. Ini prosedur yang rumit boleh mengesahkan diagnosis doktor anda atau mencari punca kerosakan dalam litar elektrik jantung anda.
Imaging jantung boleh mendedahkan sama ada jantung anda mempunyai keabnormalan struktur yang dapat membantu menyebabkan takikardia. Echocardiogram menggunakan gelombang bunyi untuk menunjukkan hati anda bergerak.
Ujian pengimejan resonans magnetik (MRI) mengambil imej aliran darah jantung anda, sementara imbasan tomografi (CT) berkomputer menyediakan pandangan hati rentas keratan. Angiogram koronari dapat memaparkan penyumbatan aliran darah yang berpotensi. Akhirnya, sinaran X-ray standard dapat membantu menentukan jika anda mempunyai jantung yang diperbesar.
Untuk ujian tekanan interaktif, elektroda memantau fungsi jantung anda semasa anda melakukan senaman tertentu, biasanya berjalan di atas treadmill.
Dalam kes tertentu, doktor anda mungkin menetapkan ujian tambahan. Prosedur ini dapat membantu untuk mengenal pasti keadaan lain yang telah menyumbang kepada perkembangan tachycardia.
Rawatan Kadar Jantung Cepat
Sekiranya doktor anda mendapati anda terjejas oleh takikardia, dan menentukan sebabnya, mereka akan membuat pelan rawatan denyutan jantung yang cepat yang harus menangani masalah tersebut. Menurut Dr. Blair Halperin dari Providence St. Vincent Medical Centre, terdapat lebih dari satu jenis takikardia.
Pertama, anda mungkin mengalami sinus takikardia yang biasa, yang boleh menyebabkan senaman, tekanan, keghairahan atau ketakutan. Jenis takikardia lain jatuh ke dalam kategori arrhythmia, dan pada dasarnya tidak berfungsi dengan sistem elektrik jantung anda.
Apabila litar pintas berlaku di dalam dua ruang atas jantung (atria), ia dikenali sebagai takikardia atrium. Kerosakan elektrik di dalam dua bilik bawah (atau ventrikel) dikenali sebagai takikardia ventrikel.
Pilihan rawatan kadar denyutan cepat akan berubah mengikut jenis takikardia. Doktor anda mungkin melakukan prosedur penyingkiran kateter, yang secara kekal menghilangkan tisu yang menyebabkan jalur elektrik ke litar pintas.
Prosedur ini mungkin akan membetulkan masalah ini, dan harus menghapuskan keperluan untuk ubat harian yang boleh membawa kesan sampingan yang ketara.
Apa itu Palpitasi Jantung?
Penyebab yang berpotensi termasuk tekanan, serangan panik, kebimbangan atau ketakutan. Penggunaan kafein, nikotin, pil diet dan dadah haram seperti kokain juga boleh menyebabkan jantung berdebar. Mereka boleh dicetuskan oleh demam atau dengan melakukan senaman juga.
Walaupun kebanyakan berdebar-debar tidak menjadi perhatian, itu boleh berubah jika mereka disertai oleh aritmia, atau irama jantung yang tidak normal. Aritmia boleh disebabkan oleh penyakit jantung, paras kalium darah yang tidak normal atau injap jantung yang tidak berfungsi. Tahap oksigen darah rendah, kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau ubat-ubatan tertentu juga merupakan sumber yang berpotensi. Untuk menentukan punca arrhythmia, doktor anda mungkin akan menetapkan satu atau lebih ujian sasaran.
Jika anda mengalami berdebar-debar buat kali pertama, beritahu doktor anda tentang gejala-gejala supaya anda dapat menerima rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, gejala-gejala tertentu memerlukan perhatian perubatan segera, dan berpotensi perjalanan ke bilik kecemasan. Mengalami lumba jantung dan sensasi cahaya yang ada di kalangan mereka.
Untuk mengurangkan kemungkinan anda akan terjejas oleh jantung berdebar, cari cara untuk mengurangkan kebimbangan dan tekanan dan mulailah program senaman yang konsisten. Terlibat dalam kelonggaran secara teratur atau senaman pernafasan.
Bermula yoga yang tetap, rejim tai chi atau meditasi juga boleh membantu. Pengurangan kafein dan penggunaan nikotin, dan mengelakkan merokok, juga bermanfaat.
Selepas doktor anda menentukan bahawa berdebar-debar tidak disebabkan oleh sebab yang serius, cuba untuk tidak memikirkannya, kerana itu boleh menjadi stres. Sekiranya anda terus berdebar-debar, dan perhatikan bahawa mereka berubah atau menjadi lebih kerap, berjumpa doktor anda tanpa berlengah-lengah.
Bolehkah Palpitasi Jantung Menyebabkan Mual?
Jerawat jantung boleh menjadi tanda aritmia, atau irama jantung yang tidak normal, menerangkan Pusat Perubatan Jantung Sacred Heart di RiverBend. Walaupun arrhythmia boleh berlaku tanpa sebarang gejala, anda juga boleh mengalami gejala yang jelas yang mungkin akan mendapat perhatian anda.
Selain penderitaan, gejala arrhythmia lain termasuk degupan jantung yang perlahan atau pesat. Anda juga boleh merasakan sensasi yang mengasyikkan, seolah-olah jantung anda melompat beberapa rentak berturut-turut.
