Haba di musim panas dan suhu sejuk di musim sejuk menjejaskan tekanan darah - ukuran tekanan darah terhadap dinding arteri - dalam beberapa cara. Memahami kesan suhu pada tekanan darah adalah penting bagi mereka yang mengalami tekanan darah tinggi atau masalah tekanan darah yang lain, terutamanya orang tua. Doktor mengesyorkan pemantauan tahap tekanan darah dan pemahaman perubahan suhu fizikal boleh menyebabkan untuk mengekalkan kesihatan yang baik.
Kapal Darah Narrowed
Menurut MayoClinic.com, tekanan darah meningkat di musim sejuk dan menurun pada musim panas di kebanyakan orang. Diameter saluran darah mengecut dalam suhu sejuk, menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk menolak darah melalui pembuluh darah dan arteri. Kedua-dua sistolik (tekanan darah apabila jantung berkontraksi) dan diastolik (pembacaan tekanan darah semasa jantung berehat) bacaan meningkat semasa cuaca sejuk.
Cuaca sejuk memberi kesan kepada warga tua lebih daripada kumpulan umur yang lain. Doktor mengesyorkan orang tua dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi secara kronik memantau tekanan darah mereka pada musim sejuk.
Reaksi Sistem Saraf Sympatetik
Cuaca sejuk boleh mengaktifkan sistem saraf bersimpati, yang mengendalikan bagaimana tubuh bertindak balas terhadap stres, menurut kajian Perancis yang dilaporkan pada 2009 dalam "Arkib Perubatan Dalaman." Suhu yang lebih rendah menekan badan, menyebabkan sistem ini mengaktifkan "perjuangan atau tindak balas penerbangan." Tubuh bereaksi dengan pelbagai gejala, termasuk dilatasi pupil, berpeluh meningkat, peningkatan kadar jantung, dan peningkatan tekanan darah.
Secara alternatif, suhu tinggi boleh mencetuskan "tindak balas penerbangan atau perjuangan" dengan menyebabkan orang tidak berkeringat atau tidak. Ini juga menyebabkan peningkatan tekanan darah, menurut Manual Merck.
Jika sejuk atau haba menghasilkan gejala "penerbangan atau melawan", orang yang mengalami hipertensi mungkin perlu mendapatkan rawatan perubatan.
Dehidrasi
Suhu yang tinggi boleh menyebabkan tekanan darah merosot, hanya kerana ia dapat meningkatkan tekanan darah. Kehilangan air melalui berpeluh berdampak kepada tubuh dalam pelbagai cara, termasuk jumlah darah yang menurun, tekanan darah rendah, dan kadar denyut jantung yang cepat dan jatuh. Doktor mengesyorkan pemantauan penggunaan mana-mana ubat yang menyebabkan pengeluaran peluh.
Untuk memerangi dehidrasi, pastikan anda menggunakan jumlah air yang mencukupi semasa latihan atau apa-apa aktiviti di mana peluh dihasilkan.
