Kenapa pisang menyebabkan sakit perut?

Isi kandungan:

Anonim

Pisang tidak menyebabkan sakit perut di semua orang. Sekiranya anda mengalami sakit perut selepas makan pisang, kemungkinan anda mengalami alahan, gangguan pencernaan atau jangkitan. Ia mungkin sememangnya anda sensitif terhadap pisang. Jika memakan pisang menyebabkan anda berasa tidak selesa, bercakap dengan doktor anda. Dia boleh mendiagnosis apa-apa keadaan gastrousus yang mungkin.

Pisang kaya dengan karbohidrat termasuk gula buah.

Ripeness

Kematangan pisang memberi kesan kepada jumlah kanji yang terdapat di dalam buah. Sebagai contoh, dalam kajian 1986 yang diterbitkan dalam "American Journal of Clinical Nutrition" penyelidik mendapati bahawa pisang mentah mengandungi sebanyak 12 kali lebih banyak kanji daripada pisang masak. Makanan yang sangat beralkali boleh menjadi lebih sukar untuk dihadam dan sering menghasilkan gas dalam saluran gastrousus. Ini membawa kepada kesakitan yang serupa dengan perut yang sakit. Makan pisang masak dan mengelakkan pisang hijau, mentah masak membantu mengelakkan masalah ini.

Sindrom Usus Ranjau

Orang yang mengalami sindrom usus besar, atau IBS, mengalami gejala, dari cirit-birit hingga kram tajam. Makanan tertentu mencetuskan IBS pada orang yang berbeza. Pisang biasanya menyebabkan masalah pada mereka yang mempunyai IBS, menurut Harvard Health Publications, kerana apabila pisang pecah di usus, ia sering menyebabkan gas berlebihan. Bagi mereka yang mengalami pencernaan biasa, ini biasanya tidak menimbulkan masalah tetapi jika anda mempunyai IBS, anda mungkin mendapat perut sakit dari gas dan kembung selepas makan pisang.

Alahan

Beberapa orang alah kepada pisang sendiri, tetapi keadaan yang disebut sindrom alergi makanan serbuk sari boleh mencetuskan gejala alergi apabila anda makan pisang. Sekiranya anda mengalami alergi demam alergi dan mengetahui bahawa anda alah kepada serbuk sari ragut, maka pisang boleh menyebabkan reaksi yang sama. Protein dalam pisang mempunyai ciri-ciri yang serupa dengan debunga ragut, menurut MayoClinic.com. Ini boleh menyebabkan masalah menghidu atau sakit perut jika anda mempunyai alahan seperti itu. Orang yang mengalami alergi terhadap birch atau latex juga boleh mengalami alahan pisang.

Fruktose Intolerance

Fruktosa adalah gula mudah yang terdapat dalam pelbagai jenis buah, termasuk pisang. Walaupun pisang mengandungi jumlah yang agak rendah berbanding juicier, buah-buahan yang lebih manis, setiap pisang mengandungi kira-kira 5 peratus fruktosa, menurut Pangkalan Data Nutrisi Nasional USDA. Sesetengah orang bertindak dengan teruk untuk fruktosa kerana mereka tidak dapat memecahkannya dalam usus. Keadaan ini dikenali sebagai intoleransi fruktosa keturunan. Biasanya, intoleransi fruktosa didiagnosis semasa dilahirkan.

Adakah ini Kecemasan?

Sekiranya anda mengalami gejala-gejala perubatan yang serius, segera dapatkan rawatan kecemasan.

Kenapa pisang menyebabkan sakit perut?