Anda mungkin mempunyai degupan jantung yang cepat selepas makan karbohidrat, yang boleh menyebabkan jantung berdebar. Terdapat perbezaan antara mengalami berdebar-debar jantung dan mengalami masalah yang serius seperti aritmia.
Bagaimana Kontrak Jantung
Hati berdegup rata-rata 100, 000 kali sehari. Dengan semua itu, ia memancarkan kira-kira 2, 000 gelen darah melalui sistem peredaran darah anda. Itu mengagumkan untuk otot yang sedikit lebih besar daripada saiz penumbuk anda.
Pemukulan hati adalah usaha yang terkoordinasi. Ia harus mengalahkan dalam irama yang betul untuk menjaga darah bergerak dengan laju yang tetap. Terdapat empat kamar dalam hati manusia. Dua ruang teratas adalah atria, dan dua bahagian bawah adalah ventrikel.
Atria, atau dua ruang teratas, lebih kecil dan kontrak pada masa yang sama. Mereka menerima darah dari urat besar dan menyimpannya sebelum mengepam darah ke dalam dua bilik di bawah. Bilik-bilik di bawah atria dipanggil ventrikel. Mereka lebih besar dan lebih kuat kerana mereka perlu menghantar darah keluar ke kaki badan anda, nota Institut Kanser Kebangsaan.
Sistem saraf anda bertanggungjawab untuk mengalahkan jantung anda. Dua kawasan utama menerima arus elektrik yang memberitahu anda untuk kontrak. Yang pertama adalah di atrium kanan atas jantung anda, yang dipanggil noda sinoatrial. Nodus sinoatrial, apabila dikenakan, menghantar isyarat untuk kontrak di seluruh atrium. Kedua-dua ruang atrium kemudiannya berkontrak dan menghantar darah ke ventrikel.
Ketika kontrak atria, isyarat elektrik mengalir ke tempat lain yang disebut nod atrioventricular. Tempat ini menangguhkan isyarat elektrik untuk seketika untuk membiarkan ventrikel penuh dengan darah. Kemudian, ia memberitahu ventrikel untuk kontrak.
Gelombang jantung rumit, dan terdapat banyak kawasan yang memukau di mana sesuatu boleh menjadi salah. Jika anda mengalami degupan jantung yang tidak teratur, ia mungkin disebabkan oleh masalah mental, seperti tekanan, atau masalah fizikal, seperti dehidrasi, yang menjejaskan tahap elektrolit badan.
Merasa lumba jantung anda tidak selesa. Terdapat banyak maklumat dalam talian yang boleh menakutkan anda jika anda menyelidiki gejala ini. Pasangan itu dengan kadar denyut jantung yang luar biasa, dan anda mungkin merasa ada sesuatu yang salah dengan anda.
Penyebab Palpitasi Jantung
Palpitasi jantung mungkin atau mungkin tidak menunjukkan masalah. Anda mungkin merasakan denyutan hati yang normal di tempat seperti kerongkong atau dada anda. Hati yang kerap berdegup 60 hingga 100 kali seminit apabila anda berehat. Ia mungkin lebih rendah jika anda berada dalam keadaan yang baik.
Perkara-perkara tertentu boleh membuat perlumbaan jantung anda lebih cepat daripada biasa. Contohnya dehidrasi, boleh mempercepatkan kadar denyutan anda, memberi amaran kepada para ahli di Sekolah Perubatan Harvard. Sekiranya anda tertekan atau mengalami serangan panik, hati anda akan lebih pantas. Ini boleh mencetuskan lebih banyak kebimbangan sekiranya anda menganggap peningkatan kadar jantung anda sebagai berbahaya.
Tahap kalium yang rendah di dalam badan boleh menyebabkan kadar denyut jantung yang lebih cepat, yang boleh terjadi apabila anda mengalami dehidrasi atau tidak mengambil elektrolit yang cukup. Penyakit, terutamanya demam, boleh menyebabkan kadar denyutan jantung lebih cepat daripada biasa.
Kafein adalah salah satu daripada beberapa makanan tambahan yang boleh menjadi degupan jantung yang tidak teratur. Ia boleh datang dari sumber seperti kopi dan teh atau coklat. Semasa makan makanan bergula tidak akan memberikan jantung berdebar, kafein dari merawat manis seperti coklat akan.
Anda mungkin tidak akan mengalami degupan jantung yang cepat selepas makan karbohidrat. Malah, gula darah rendah adalah penyebab jantung berdebar, menunjukkan klinik Cleveland. Pesakit kencing manis amat terdedah kepada masalah ini kerana mereka menghadapi masalah mengawal gula darah mereka. Walau bagaimanapun, jika anda berasa seperti jantung anda berlumba selepas makan yang besar, itu mungkin hanya persepsi anda dan bukannya degupan jantung yang tidak teratur.
Arrhythmia of the Heart
Sedangkan palpitasi jantung mungkin tidak bermakna bahawa apa-apa yang salah dengan hati anda, mereka boleh menandakan arrhythmia. Ia tidak semestinya berbahaya untuk jantung anda untuk mengalahkan tidak teratur setiap sekali-sekala, tetapi jika ia berlaku secara kerap, anda harus berjumpa doktor.
Tidak seperti berdebar-debar, yang disebabkan oleh sesuatu yang anda rasa, anda mungkin tidak pernah merasakan arrhythmia. Walau bagaimanapun, sesetengah aritmia berasa seperti denyutan jantung yang mengalir dan boleh membuat anda pening atau mengetuk kepala, kata Perpustakaan Perubatan Negara AS.
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab aritmia. Gula darah rendah adalah satu, seperti dehidrasi. Hormon tiroid yang berlebihan boleh menyebabkan fluttering juga. Sesetengah antibiotik boleh menyebabkan arrhythmia. Begitu juga untuk alkohol dan kafein. Malah ubat-ubatan yang sejuk boleh menyumbang kepada degupan jantung yang tidak teratur.
Doktor anda boleh menggunakan ujian yang dipanggil EKG untuk membaca aktiviti elektrik jantung anda dan menentukan sama ada anda mengalami aritmia. Jika anda berbuat demikian, ia mungkin akan hilang sendiri, atau anda mungkin perlu mengambil ubat.
Gula dan Kadar Jantung
Makan makanan karbohidrat atau makanan manis yang tinggi mungkin tidak menyebabkan degupan jantung yang tidak teratur, tetapi ada akibatnya untuk mempunyai terlalu banyak gula. Apabila anda makan makanan berkarbohidrat tinggi atau gula tinggi, badan anda memecahkannya ke glukosa. Kemudian, dos glukosa besar dihantar ke aliran darah anda.
Tekanan darah yang sederhana dengan sangat tinggi mempunyai gejala yang lebih serius. Penglihatan anda boleh kabur dan anda mungkin terkilan. Anda mungkin sangat dahaga, gelisah dan mengantuk juga. Sekiranya anda diabetes, gula darah tinggi boleh menyebabkan kadar jantung meningkat, jadi anda mungkin mempunyai degupan jantung yang cepat selepas makan karbohidrat.
Pesakit kencing manis, yang tidak dapat menghasilkan insulin atau mengalami masalah menggunakan insulin, mungkin sukar untuk mengurus gula darah mereka. Sekiranya terlalu tinggi, terdapat risiko tidak sedarkan diri. Irama jantung tidak teratur dari gula darah tinggi tidak mungkin, walaupun.
