Kedua-dua minyak ikan dan bawang putih mengandungi campuran bahan kimia yang mempunyai kesan fisiologi pada tubuh manusia, yang membawa kepada kebimbangan kemungkinan interaksi dari mengambil kedua-duanya pada masa yang sama. Walaupun tiada bukti interaksi toksik antara bawang putih dan minyak ikan telah dijumpai, masih ada risiko kemungkinan kesan buruk. Seperti mana-mana suplemen, berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen minyak dan bawang putih pada masa yang sama.
Ketoksikan
Kajian awal gabungan minyak ikan dan suplemen bawang putih tidak menemui sebarang kebimbangan keselamatan yang ketara. Dalam satu kajian terhadap tikus, yang berlangsung selama 12 bulan, gabungan minyak ikan dan makanan tambahan bawang putih tidak menyebabkan sebarang kesan yang signifikan terhadap tingkah laku, fungsi organ atau ujian darah lain, melaporkan artikel yang diterbitkan dalam edisi September 2001 "Jurnal Antarabangsa Vitamin dan Penyelidikan Pemakanan."
Kajian dalam Manusia
Kajian awal pada manusia juga menunjukkan bahawa minyak ikan dan bawang putih adalah selamat untuk bersama-sama. Dalam percubaan kecil 50 lelaki dengan kolesterol tinggi, kombinasi minyak ikan dan bawang putih tidak menyebabkan sebarang kesan buruk selama 12 minggu, melaporkan kajian yang diterbitkan pada tahun 1997 dalam "American Journal of Nutrition Clinical." Walau bagaimanapun, kajian ini sangat kecil dan tempohnya pendek.
Kesan Penipisan Darah
Walaupun kajian tidak menemui kesan sampingan yang serius dari menggabungkan minyak ikan dan bawang putih, anda masih perlu berhati-hati dengan kombinasi ini. Kedua-dua bawang putih dan minyak ikan boleh mempunyai kesan penipisan darah, bermakna mereka dapat mengurangkan keupayaan darah untuk membeku. Mengambil kedua-dua suplemen pada masa yang sama boleh menggabungkan kesan penipisan darah, yang boleh meningkatkan risiko pendarahan berlebihan, menurut MedlinePlus.
Interaksi lain
Disebabkan kesan penipisan darah bawang putih dan minyak ikan, mengambil ubat lain atau ubat-ubatan yang juga mengurangkan pembekuan darah boleh mengakibatkan peningkatan tambahan dalam risiko pendarahan berlebihan. Ubat-ubat yang berlebihan dengan kesan penipisan darah termasuk aspirin, naproxen dan ibuprofen. Ubat-ubat preskripsi seperti warfarin, haperin, diclofenac dan clopidogrel juga mempunyai kesan anti-pembekuan. Banyak produk herba lain juga boleh menyumbang kepada penipisan darah, termasuk ginkgo, kunyit dan vitamin E. Tanya doktor anda sebelum mengambil apa-apa produk ini pada masa yang sama seperti bawang putih dan minyak ikan.
