Apabila anda memilih untuk mempunyai mesin elips di rumah dan bukannya menggunakannya secara eksklusif di gim, anda perlu menyediakan penyelenggaraan untuk memastikannya berfungsi dengan sempurna. Penyelenggaraan boleh memerlukan mengetatkan bahagian longgar dan membersihkan roda dan trek. Ia juga sangat penting untuk memastikan bahagian-bahagian yang bergerak dilincirkan dengan bahan yang betul.
Stick With the Manufacturer
Mesin elips anda perlu datang dengan pelincir apabila anda membelinya. Ini akan menjadi pelincir yang pengeluar telah meluluskan model khusus elips mesin. Apabila anda kehabisan, periksa dengan pengilang untuk melihat sama ada anda boleh menempah lebih banyak secara langsung. Manual mesin elips anda juga harus memberitahu anda jenis pelincir yang disyorkan untuk model khusus anda.
Pelincir elips yang biasa
Mesin elips banyak menggunakan gris bola litium merah atau gris putih lithium. Anda boleh mencari jenis gris dari kedai automotif, pembuat elips atau kedai peralatan kecergasan. Walau bagaimanapun, semak manual mesin khusus anda atau hubungi pengeluar untuk menentukan jenis pelincir terbaik untuk model anda.
Tinggal Dari Pilihan Utama
Anda mungkin tergoda untuk menggunakan gris isi rumah, minyak atau pelincir lain di mesin elips anda, tetapi ini mungkin merosakkan mesin anda. Sesetengah jenis gris boleh memusnahkan plastik di dalam mesin elips. Di samping itu, minyak menghilangkan minyak pada masa ini di bahagian elips, yang boleh menghalangnya daripada bergerak dengan betul dan berpotensi menyebabkan kerosakan.
Jadual Pelinciran
Anda tidak perlu membeli pelincir sangat kerap kerana anda hanya perlu melakukan pelinciran sekali setahun atau mungkin lebih jika anda menggunakan mesin itu secara berterusan. Gym Tech mencadangkan membersihkannya dua kali setahun. Semak jaminan anda untuk melihat sama ada pelincir mesin itu sendiri boleh membatalkannya; Sebaliknya, anda mungkin memerlukan juruteknik perkhidmatan untuk melakukan pelinciran.
