Garcinia kola atau kola pahit adalah pokok yang tumbuh di hutan hujan di Afrika barat. Buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan dan kulit tumbuhan telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan rakyat untuk merawat penyakit dari batuk menjadi demam. Menurut laporan dari Pusat Penyelidikan Perhutanan Antarabangsa, garcinia kola perdagangan masih penting kepada suku dan kampung di Nigeria. Seperti mana-mana herba, tidak mengambil garcinia kola tanpa terlebih dahulu membincangkan penggunaan dan manfaatnya dengan doktor anda, terutamanya jika anda sedang dirawat untuk keadaan perubatan lain atau ada ubat-ubatan.
Meningkatkan Fungsi Paru-paru
Garcinia kola telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat selesema dada dalam perubatan tradisional, tetapi penyelidikan telah melihat dan mengetahui mengapa ia berkesan. Satu kajian dalam edisi 2008 The Journal of Internet Medicine of Pulmonary, yang dilakukan pada tikus, melaporkan bahawa garcinia kola meningkatkan fungsi pernafasan setelah 28 hari menggunakan garcinia ekstrak. Ditulis oleh David A. Ofusori, MSc, dari Igbinedion University di Nigeria, kajian menunjukkan bahawa garcinia kola berfungsi dengan meluaskan saluran alveolar dan kantung di dalam paru-paru dengan meningkatkan kekuatan serat dalam tisu paru-paru. Garcinia Cambogia mempunyai sifat-sifat paru-paru berfaedah yang dikaitkan dengan kandungan antioksidan yang tinggi.
Kurangkan Tekanan Mata
Peningkatan tekanan mata boleh membawa kepada glaukoma, menurut laporan dari The New York Times Health Guide. Penyelidik di Universiti Pengajaran Lagos University di Nigeria menguji keberkesanan penurunan mata yang mengandungi 0.5 peratus ekstrak garcinia kola. Hasil kajian mereka yang diterbitkan dalam edisi Jurnal Opthamologi Jurnal Timur Tengah 2010, menunjukkan bahawa larutan opthamolic yang mengandung Garcinia telah berkurang tekanan mata apabila digunakan dua kali sehari.
Melegakan Arthritis
Osteoarthritis adalah bentuk arthritis yang paling biasa, dicirikan oleh rasa sakit, keradangan dan pergerakan terhad pada sendi, menurut Institut Kesihatan Nasional. Punca osteoarthritis boleh termasuk kecederaan sendi, obesiti dan penuaan. Oleh sebab penghidap arthritis banyak memilih ubat herba semulajadi untuk penyembuh dan ubat-ubatan kesakitan yang lain, penyelidik di Obafemi Awolowo University di Nigeria menguji kesan garcinia kola terhadap gejala-gejala arthritis. Hasil kajian yang ditulis oleh Olayinka O. Adegbehingbe dan diterbitkan dalam terbitan Journal of Orthopedic Surgery and Research pada bulan Julai 2008, menyimpulkan bahawa garcinia kola berkurang secara signifikan dengan keradangan dan kesakitan dan peningkatan pergerakan sendi dalam subjek yang mengalami gejala osteoarthritis. Adalah dipercayai bahawa garcinia kola berfungsi dengan baik sebagai hasil dari sifat antioksidannya.
Kesan sampingan yang dilaporkan dari penggunaan garcinia kola dalam kajian ini adalah penurunan berat badan, peningkatan pemanduan seks dan tidur yang berlanjutan. Jika anda mengambil garcinia kola dan mengalami cirit-birit, gatal-gatal, detak jantung yang tidak teratur atau tanda reaksi alahan lain, hentikan penggunaan segera dan dapatkan rawatan perubatan.
