Walaupun yang paling biasa digunakan sebagai rempah, kunyit telah digunakan sebagai ramuan ubat di Asia selama ribuan tahun untuk merawat pelbagai penyakit dari jangkitan mata hingga kusta. Turmeric kini sedang diuji untuk manfaat yang mungkin dalam menguruskan pelbagai keadaan seperti kanser, penyakit jantung, dan sakit belakang yang rendah. Pada masa ini, tidak terdapat maklumat yang cukup dari kajian saintifik untuk menyokong penggunaannya untuk sebarang keadaan. Rujuklah dengan doktor anda sebelum anda menggunakan ubat kunyit.
Rawatan
Belakang rendah menanggung kebanyakan berat badan, dan oleh itu terdedah kepada kesakitan akibat kecederaan atau punca lain. Gejala termasuk rasa sakit di belakang rendah anda yang mungkin sama-sama sakit sakit atau rasa sakit yang tajam yang menjadi lebih buruk apabila anda bergerak. Kadangkala kesakitan punggung bawah anda akan diselesaikan dengan sendirinya, walaupun ia biasanya berulang dan mungkin menjadi kronik. Pelbagai pilihan rawatan disediakan, termasuk kiropraktik, akupunktur, senaman, dan makanan tambahan seperti kunyit.
Keberkesanan
Kunyit mempunyai kemungkinan kesan anti-radang, yang boleh memberi manfaat kepada anda jika anda mempunyai sakit belakang yang rendah. Kesan anti-radang curcumin, bahan aktif dalam kunyit, telah ditunjukkan dalam kajian makmal dengan haiwan, menurut Yayasan Perubatan Palo Alto. Ujian manusia awal juga menunjukkan bahawa kurkumin boleh mengurangkan keradangan, seperti pada orang dengan osteoarthritis.
Dosis
Kajian-kajian penyelidikan untuk kesakitan belakang telah menggunakan ekstrak standard kunyit yang mengandungi 400 hingga 600 mg kurkumin setiap tablet atau kapsul, diambil tiga kali sehari, menurut Yayasan Perubatan Palo Alto. Kunyit kunyit biasanya digunakan dalam dos 0.5 hingga 1.5 ml, diambil tiga kali sehari. Lain-lain mencadangkan dos harian kunyit termasuk 1.5 hingga 3 g akar potong, 1 hingga 3 g akar serbuk kering, dan 30 hingga 90 titis cecair.
Pertimbangan
Kunyit mungkin selamat apabila digunakan dalam jumlah makanan dan mungkin selamat apabila diambil dalam dos perubatan. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami beberapa kesan sampingan dari kunyit, seperti mual atau cirit-birit, serta tindak balas alahan. Anda harus mengelakkan kunyit jika anda mempunyai masalah pundi hempedu, seperti batu empedu, atau dalam masa dua minggu pembedahan yang dirancang. Anda juga tidak perlu mengambil kunyit jika anda hamil atau menyusu.
