Taurat magnesium disebut-sebut sebagai tambahan yang ideal untuk merawat kekurangan magnesium. Kekurangan magnesium dianggap memburukkan lagi kesakitan hormonal, sakit kepala, diabetes dan masalah jantung, sementara taurate adalah kompaun secara semulajadi yang terdapat dalam hempedu perut anda, yang membantu memecahkan bahan yang anda minum. Gabungan magnesium dan taurate difokuskan untuk membantu mempercepat penyerapan magnesium dan membolehkan bentuk magnesium yang lebih stabil untuk ditelan tanpa kekotoran lain. Anda hanya perlu mengambil magnesium taurate selepas berbincang dengan doktor anda tentang kemungkinan komplikasi yang mungkin anda alami.
Komplikasi Diabetes
Walaupun magnesium taurate mungkin meningkatkan diabetes rintangan insulin, pesakit kencing manis yang mengambil insulin tambahan mungkin mendapati paras gula darah mereka lebih sukar untuk dikawal semasa mengambil magnesium taurate. Laporan yang diterbitkan dalam "Hipotesis Perubatan" pada tahun 1996 menunjukkan bahawa pentadbir pesakit dengan magnesium taurate membuat mereka lebih responsif terhadap insulin. Sekiranya anda mengamalkan magnesium taurate sebagai seorang pesakit kencing manis, anda secara tidak sengaja boleh membuat perubahan dalam kadar gula darah anda secara tidak sengaja. Perubahan ini mungkin teruk dan mengakibatkan simptom seperti stroke. Anda hanya perlu mengambil magnesium taurate di bawah penyeliaan langsung doktor anda. Sekiranya anda mempunyai masalah masalah gula darah yang tidak didiagnosis, anda mungkin mengalami rasa jitteriness atau kekeliruan. Anda perlu mendapatkan bantuan dengan segera jika ada gejala-gejala ini berlaku.
Cirit-birit
Kesan sampingan yang paling biasa daripada magnesium yang berlebihan dalam sistem anda adalah cirit-birit yang kronik, menurut Drugs.com. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil dos besar magnesium taurate setiap hari untuk mengalami masalah ini. Komplikasi yang kerap diare kronik adalah dehidrasi. Jika anda mengalami cirit-birit yang kronik, pastikan anda minum banyak cecair dan berunding dengan doktor anda. Cirit-birit mungkin juga menjadi tanda intoleransi yang lain, seperti gluten atau laktosa. Ini mungkin menjadi masalah jika anda menggunakan suplemen yang mengandungi kekotoran. Oleh kerana Pentadbiran Makanan dan Dadah tidak mengawal makanan tambahan, pembuatan tambahan mungkin tidak menyebut kemungkinan kekotoran ini.
Lumpuh otot
Kesan sampingan yang jarang berlaku terhadap magnesium yang berlebihan dalam sistem anda adalah lumpuh otot dan masalah pernafasan, menurut isu "Kajian Biokimia Klinikal" pada Mei 2003. Pengumpulan magnesium dalam sistem anda boleh mengumpul serat saraf dan mencegah komunikasi antara saraf dan otot anda. Ini adalah kesan sampingan yang serius yang mengurangkan kadar respirasi anda. Sekiranya anda melihat apa-apa rasa mati rasa atau kesemutan, ini mungkin tanda-tanda awal overdosis magnesium. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera untuk merawat gejala ini.
