Rintangan insulin dan diabetes bukanlah perkara yang sama, tetapi masalah perubatan ini berkait rapat. Dengan rintangan insulin, badan berhenti bertindak secara normal kepada insulin hormon. Ini membawa kepada peningkatan gula darah. Sekiranya dibiarkan, rintangan insulin biasanya membawa kepada diabetes jenis 2 (T2DM). Sesetengah orang, dengan keadaan yang dipanggil prediabetes, adalah insulin yang tahan tetapi belum mengalami diabetes. Penyelidikan menunjukkan bahawa alkohol mempunyai kesan terhadap ketahanan insulin. Kesan ini seolah-olah berubah, bagaimanapun, bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan dan corak minum. Indeks seks, bangsa dan jisim seseorang juga seolah-olah mempengaruhi kesan alkohol terhadap ketahanan insulin.
Faedah Potensial
Kajian lepas mencadangkan supaya minuman sederhana dapat mengurangkan ketahanan insulin dan melindungi terhadap T2DM. Walau bagaimanapun, kajian lebih lanjut memanggil soalan ini. Artikel September 2015 "Penjagaan Diabetes" melaporkan mengenai keputusan yang dikumpulkan dari 38 kajian yang menilai hubungan antara pengambilan alkohol dan risiko T2DM. Para penyelidik mendapati bahawa secara keseluruhannya, orang yang meminum 1 minuman beralkohol standard setiap hari adalah 18 peratus kurang berkemungkinan untuk membangunkan T2DM berbanding dengan pengkrim. Walau bagaimanapun, apabila penyelidik menganalisis hasilnya lebih lanjut, mereka mendapati kesan perlindungan hanya dialami oleh kumpulan tertentu.
Pengaruh Gender
Dalam mengkaji hasil kajian "Diabetes Care" 2015 oleh seks peserta, risiko T2DM yang dikurangkan yang dikaitkan dengan penggunaan alkohol hanya dilihat pada wanita. Tahap risiko yang lebih rendah dilihat dengan minum sederhana di kalangan wanita, kira-kira 2 minuman standard setiap hari. Peserta kajian wanita yang minum banyak - kira-kira 5 atau lebih minuman setiap hari - tidak mengalami risiko yang lebih rendah untuk T2DM. Antara lelaki, minum didapati dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk T2DM. Para penyelidik mendapati peningkatan risiko diabetes di kalangan lelaki walaupun dengan minuman ringan, 1 minuman beralkohol biasa sehari atau kurang.
Pengaruh Perlumbaan
Apabila penyelidik menilai keputusan yang dikumpulkan dari "Penjagaan Diabetes" 2015 mengikut warisan Asia vs bukan Asia peserta kajian, mereka mendapati penggunaan alkohol sederhana mengurangkan risiko T2DM hanya kepada orang bukan Asia. Tiada pengurangan risiko dilihat di kalangan peserta kajian Asia. Sebagai penulis artikel kajian "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" 2008, perbezaan genetik antara warganegara Asia dan warisan bukan Asia mungkin menjelaskan tindak balas metabolik yang berbeza terhadap penggunaan alkohol dan risiko keseluruhan yang lebih tinggi untuk T2DM di kalangan orang Asia. Penyelidikan tambahan diperlukan untuk lebih memahami bagaimana kebolehubahan genetik di kalangan orang-orang kaum yang berlainan boleh menjejaskan hubungan antara penggunaan alkohol, rintangan insulin dan risiko T2DM.
Pengaruh BMI
Penulis artikel peninjauan "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" 2008 menyebut bahawa BMI - ukuran leanness relatif atau berat normal yang lebih tinggi - tampaknya mempengaruhi kesan penggunaan alkohol terhadap rintangan insulin dan risiko T2DM di kalangan orang Jepun. Selepas mengkaji semula keputusan daripada 7 kajian, penulis menyimpulkan bahawa minum sederhana hingga berat di kalangan lelaki Jepun yang kurus meningkatkan risiko kepada T2DM. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya satu kajian mendapati minum sederhana - kurang daripada 3 minuman setiap hari - di kalangan lelaki Jepun yang lebih berat dikaitkan dengan risiko dikurangkan untuk T2DM. Penyelidikan tambahan diperlukan kerana tidak semua kajian mendapati bahawa BMI mempengaruhi hubungan antara penggunaan alkohol dan risiko T2DM. Artikel Mac 2005 "Penjagaan Diabetes" yang menyatukan hasil daripada kajian yang mengkaji hubungan ini menyimpulkan bahawa BMI bukanlah faktor penting.
Kesan Negatif Alkohol
Walaupun kesan penggunaan alkohol ringan ke sederhana terhadap ketahanan insulin dan risiko T2DM kelihatan berubah, minum berat jelas berkaitan dengan peningkatan risiko. Penyelidikan menunjukkan bahawa minum boleh meningkatkan kemungkinan pembangunan T2DM dengan meningkatkan ketahanan insulin dan merosakkan keupayaan tubuh untuk memproses gula darah.
Laporan kajian "Laporan Jurnal Dunia Jurnal Dunia" pada Februari 2015 menyatakan bukti dari penyelidikan yang dilakukan pada tikus untuk menunjukkan bahawa alkohol minum boleh mengganggu fungsi sel penghasil insulin. Apabila sel-sel ini tidak berfungsi dengan baik, risiko untuk penentangan insulin dan T2DM boleh meningkat. Laporan kajian haiwan lain yang diterbitkan pada Januari 2013 dalam "Sains Translasional Medicine" mencatatkan penemuan yang sama dengan minum pesta - memakan 5 atau lebih minuman dalam masa 2 jam untuk lelaki, atau 4 atau lebih untuk wanita. Para penyelidik mendapati bahawa tikus yang diberi makan alkohol dalam jumlah yang menyerupai minum binge pada orang mengalami rintangan insulin yang meningkat yang berterusan selama sekurang-kurangnya 2 hari.
Amaran dan Langkah berjaga-jaga
Walaupun penggunaan alkohol sederhana mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap rintangan insulin pada sesetengah orang, minum mungkin tidak memberi manfaat dan berpotensi meningkatkan risiko T2DM pada orang lain. Minum alkohol juga boleh menyebabkan masalah bagi orang yang hidup dengan diabetes. Penggunaan alkohol boleh meningkatkan risiko gula darah rendah beberapa jam selepas minum. Sebaliknya, minum boleh menyebabkan gula darah tinggi dalam beberapa keadaan. Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai prediabetes atau diabetes yang memilih untuk minum melakukannya secara sederhana - tidak lebih daripada 1 minuman standard setiap hari untuk wanita dan 2 untuk lelaki. Minuman standard ialah 12 auns bir, 5 auns wain atau 1.5 auns alkohol sulingan.
Semua orang yang menghidap diabetes, prediabetes atau peningkatan risiko untuk T2DM harus berbincang dengan doktor mereka tentang kemungkinan risiko dan faedah minum alkohol. Sejumlah faktor mempengaruhi risiko relatif minum alkohol, termasuk ubat, berat badan dan kehadiran penyakit hati.
