Jika anda sedang mencari pil adrenal untuk menyelesaikan masalah kesihatan anda, pelajari tentang potensi kesan sampingan terlebih dahulu. Walaupun banyak suplemen menjanjikan, mereka boleh menjadi tidak bernilai atau bahkan berbahaya.
Syarikat-syarikat kesihatan memasarkan beberapa jenis suplemen sebagai pil adrenal. Banyak suplemen ini mengandungi ekstrak adrenal. Menurut Persatuan Endokrin, ekstrak adrenal berasal dari kelenjar binatang, seperti sapi. Sesetengah laman web kesihatan alternatif ini juga mengambil makanan tambahan untuk kesihatan adrenal, termasuk:
- Akar licorice
- Curcumin
- Phosphatidylserine
- Rhodiola rosea
- Tyrosine
Walaupun sesetengah makanan tambahan ini umumnya selamat, yang lain boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius jika anda mengambilnya.
Sebab Orang Mengambil Suplemen Adrenal
Walaupun banyak keadaan boleh menyebabkan orang ramai mendapatkan bantuan daripada pil adrenal, dua perkara biasa adalah kekurangan adrenal dan keletihan adrenal. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal mendefinisikan kekurangan adrenal sebagai sebarang keadaan di mana kelenjar adrenal gagal mencukupi hormon tertentu. Ini termasuk penyakit Addison.
Klinik Mayo melaporkan bahawa sementara istilah "keletihan adrenal" muncul dalam kalangan ubat alternatif, ia bukan diagnosis perubatan yang sebenar. Sebaliknya, orang sering memohon frasa ke koleksi simptom tidak spesifik seperti:
- Keletihan
- Sakit perut
- Mencapai badan
- Masalah tidur
- Rasa saraf
Keadaan lain boleh menyebabkan masalah ini. Jika anda hidup dengan gejala-gejala ini, pastikan anda berbincang dengan doktor tentang kemungkinan penyebabnya.
Kesan Sampingan Tambahan Tidak Teratur
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal makanan tambahan dengan peraturan ketat yang sama seperti makanan konvensional. Yang penting, FDA tidak menguji makanan tambahan untuk melihat apa yang ada di dalamnya. Ini boleh menyebabkan orang ramai mengambil makanan tambahan dengan ramuan dan kesan sampingan yang tidak diingini.
Kajian Mac 2018 di Mayo Clinic Proceedings mendapati bahawa banyak tambahan adrenal mengandungi hormon thyroid dan steroid. Malah, 42 peratus suplemen yang dipasarkan untuk sokongan adrenal mengandung pregnenolone, yang merupakan hormon yang membuat kelenjar adrenal.
Tubuh menggunakan pregnenolone dalam penghasilan hormon seperti estrogen, testosteron dan kortisol. Hormon lain dalam pil ini termasuk:
- Budesonide
- Androstenedione
- Progesteron
- Cortisone
- Cortisol
Kerana FDA tidak mengawal makanan tambahan ini, sukar untuk memberitahu siapa yang mempunyai hormon tambahan ini dan yang tidak. Oleh itu, anda boleh mengembangkan kesan sampingan dari hormon thyroid atau steroid tanpa mengetahui anda mengambilnya. Adalah penting untuk tidak mengambil hormon melainkan jika ditetapkan oleh doktor anda.
Pesakit dengan gejala keletihan adrenal tidak perlu menambah pil adrenal. Rangkaian Kesihatan Hormon melaporkan bahawa jika anda tidak memerlukan hormon, kesan sampingan tambahan adrenal sebenarnya boleh menyerang kelenjar adrenal anda. Kerana anda memberi badan anda hormon yang perlu dibuat, kelenjar adrenal mungkin berhenti menghasilkannya sama sekali.
Alternatif untuk Suplemen Adrenal
Malangnya, beberapa gangguan boleh menyebabkan gejala yang menggambarkan keletihan adrenal. Walaupun tidak ada bukti untuk keletihan adrenal, penyakit adalah nyata dan mengecewakan. Daripada mengambil risiko dan mengembangkan kesan sampingan adrenal, pertimbangkan untuk mendapatkan bahagian bawah gejala.
Menurut Klinik Cleveland, ramai orang yang percaya bahawa mereka mempunyai keletihan adrenal sebenarnya mempunyai sama ada lupus atau sindrom tachycardia orthostatic postural. Bukan sahaja suplemen sokongan adrenal mahal meletakkan pesakit berisiko untuk kesan sampingan yang negatif, tetapi mereka gagal merawat masalah yang mendasari.
Mencari doktor yang mengambil gejala-gejala anda dengan serius dan menegaskan mencari masalah sebenar boleh membuat perbezaan yang signifikan dalam kesihatan anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin merasa terjebak dengan gejala sementara itu. Cuba untuk menguruskan setiap gejala secara individu semasa anda menunggu hasil ujian. Sebagai contoh, anda boleh mencuba ubat rumah yang selamat dan berkesan untuk kesakitan otot.
