Tekanan itu boleh mengetuk sistem imun anda dari bahagian atas permainannya tidak mengejutkan, tetapi anda mungkin terkejut mengetahui bahawa menjalani tekanan emosi dan mental sebenarnya boleh membuat reaksi fizikal, termasuk reaksi alahan. Kadang-kadang reaksi ini menjadi teruk, terutama jika mereka bertahan lebih dari satu hari. Lebih banyak maklumat akan menyedari tentang tindak balas ini, dan mengelakkan atau menguruskan tekanan dengan betul dengan baik mungkin lebih penting untuk kesihatan keseluruhan anda yang difikirkan sebelumnya.
Mekanisme
Penyelidikan ke atas mengapa stres boleh menetas tindak balas alahan berterusan, tetapi sel mast mungkin sekurang-kurangnya satu punca. Dalam alergi, sel mast adalah yang, selepas antibodi immunoglobulin E bergabung dengan mereka, melancarkan bahan pertahanan seperti histamines sebagai tindak balas kepada protein makanan, debunga atau alergen lain. Serangan histamin ini membawa kepada tindak balas alahan. Kajian 2004 dalam "Journal of Neuroimmunology" mencatatkan bahawa apabila anda menjadi tertekan, immunoglobulin - bukan antibodi IgE yang anda dapati dalam tindak balas alahan tetap, tetapi yang berbeza - menyebabkan sel mast untuk melepaskan histamines dan bahan lain yang membuat reaksi.
Reaksi Lapan Fasa
Penyelidik di Universiti Ohio State mendapati bahawa tekanan boleh meningkatkan keterukan alahan yang sedia ada. Kajian mereka membandingkan tindak balas kepada ujian kulit alahan dalam subjek dan subjek kawalan yang diletakkan dalam keadaan yang tertekan seperti perlu mengira masalah matematik di kepala mereka di hadapan panel. Bukan sahaja tindak balas kulit lebih besar dalam subjek yang mengalami tekanan, tetapi pada keesokan harinya, tindak balas menjadi lebih teruk. Tindak balas ini dipanggil reaksi fasa lewat, dan penyelidik menyatakan bahawa ia boleh menjadi sukar untuk dirawat.
Reaksi Kulit
Reaksi alergi sering melibatkan sarang gatal yang membentuk kulit, dan ini boleh menjadi sangat mengecewakan kerana pelbagai kemungkinan penyebabnya. Reaksi itu boleh menjadi tindak balas hanya untuk menekankan dirinya sendiri, seperti yang dinyatakan di Pusat Perubatan Universiti Maryland, atau ia mungkin disebabkan oleh stres yang memburukkan eksim, keadaan seperti seperti ruam yang biasa berlaku di kalangan orang di bawah 25 tahun. Ia juga mungkin bahawa tekanan anda hanya bertepatan dengan mengetahui bahawa anda alah kepada kosmetik yang memberi anda sarang. Sebagai sia-sia kerana ia mungkin menentukan sumber reaksi kulit anda, dapatkan apa-apa ruam kulit yang diperiksa oleh doktor anda, terutamanya jika anda tidak pernah didiagnosis dengan ekzema. Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis, anda boleh meneruskan dengan pelan rawatan yang sesuai, sama ada pengurangan tekanan, mengelakkan alergen yang berpotensi atau mencuba ubat atau terapi yang merawat ekzema yang teruk.
Kesan Menengah pada Asma
Selain memburukkan alahan yang sedia ada, tekanan dapat memburukkan lagi asma dalam beberapa cara. Tekanan dengan sendirinya boleh menyumbang kepada serangan asma, tetapi jika ia juga meningkatkan keparahan alergi dan alahan menyebabkan serangan asma, anda mengalami kesan buruk dari kedua-dua masalah. National Jewish Health menasihatkan mempunyai pelan pengurusan asma berkuatkuasa; bercakap dengan doktor alergi atau asma anda untuk merangka satu yang akan mengendalikan tahap tekanan harian anda.
